qa1a9g3v6m 发表于 2022-3-23 08:37:34

是的,我也是,但是我走出来了,一定要多运动。

POS8r8m9m2 发表于 2022-3-23 08:37:56

我支持你这样戒烟,你说的对。不过这样戒烟要比一次性戒断难的多。如果想你说的那样戒烟到一天抽五根,那就不用完全把烟戒掉,能一直保持一天最多抽五根的话。其实很多人抽一辈子烟每天都不超过五根的,这些人一辈子都在蹭别人的烟抽,非常小气、非常不要脸的人

bn1m26j2h 发表于 2022-3-23 08:38:53

支持更新

ylp445 发表于 2022-3-23 08:39:07

慢慢戒烟只会把烟瘾越戒越大,戒烟不是好玩,没有必定戒烟的理由别试着戒烟,要戒烟就一定有必戒的理由。不然反复煎熬反复自我否定,正常人这样折腾都会抑郁

jasonlgw88 发表于 2022-3-23 08:39:24

焦虑的根源在哪
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查看完整版本: 生活压力大的不要盲目戒烟,一定要一点一点的戒,从一包到十根