生活压力大的不要盲目戒烟,一定要一点一点的戒,从一包到十根

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-23 08:37:34

是的，我也是，但是我走出来了，一定要多运动。

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-23 08:37:56

我支持你这样戒烟，你说的对。不过这样戒烟要比一次性戒断难的多。如果想你说的那样戒烟到一天抽五根，那就不用完全把烟戒掉，能一直保持一天最多抽五根的话。其实很多人抽一辈子烟每天都不超过五根的，这些人一辈子都在蹭别人的烟抽，非常小气、非常不要脸的人

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-23 08:38:53

支持更新

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-23 08:39:07

慢慢戒烟只会把烟瘾越戒越大，戒烟不是好玩，没有必定戒烟的理由别试着戒烟，要戒烟就一定有必戒的理由。不然反复煎熬反复自我否定，正常人这样折腾都会抑郁

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-23 08:39:24

焦虑的根源在哪

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