5天 遗了 算破戒么
戒了5天了 摸都没摸 晚上梦遗了好失落亲爱的吧友们算破戒了吗？https://gsp0.baidu.com/5aAHeD3nKhI2p27j8IqW0jdnxx1xbK/tb/editor/images/client/image_emoticon28.pnghttps://gsp0.baidu.com/5aAHeD3nKhI2p27j8IqW0jdnxx1xbK/tb/editor/images/client/image_emoticon9.png 睡觉可以武睡或吉祥卧防遗的
白天别yy
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http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=4fc283a0fb1ea8d38a22740ca70a30cf/21a8d6a20cf431adb7d777221636acaf2edd9847.jpg 遗精平时做做固肾功，杜绝不良习惯，不要意淫熬夜久坐抽烟喝酒，饮食清淡，早睡早起，饮食规律，不要吃肉，吃辣，吃上火的食物，从全方面多注意，避免导致遗精的因素。 遗精不算破戒 不要有心理压力 只是遗精后容易产生思想动摇 情绪也会变得不稳定
欲望也会变大 所以遗精后要做好情绪管理
把情绪稳定起来 因为情绪破戒的案例太多太多了 还有就是遗精后要提高警惕 因为欲望会变大 一放松警惕就极易容易破戒 断念要彻底 严格做好情绪管理和提高警惕 就能让你平静的渡过遗精这段时间 避免出现破戒的情况 如果你接下来戒色后出现频遗很难控下来。就来联系我 我可以帮助你
我的帖子也是针对治遗精
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