还请各位戒友师兄们指导一下我
放寒假空闲的时间也就会比平常上学多一些，该怎么样不去yy？ 好好戒色多多充实一下自己 加油多多行善补充正能量很重要 多多学习传统文化圣贤教育 改变自己 做一个真正的人 大力去行善积德 落实 兄弟可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。 大力去行善消除黄毒负能量 落实到行动上 做到知行合一 师兄加油，推荐一个成功率很高的方法。第一步：清理所有黄源，擦边球东西。
第二步：就是每天进行3个目标学习。
1.【每天至少记录一篇其他戒友分享的症状案例】
2.【通过戒友的症状加深对邪淫危害的认识】
3.【通过戒友的症状提升自己对抗心魔的等级】
要彻彻底底戒除SY，永远不看黄，也不要意淫，相信您一定会成功的，也一定会恢复健康和收获幸福的。 多练习断念口诀 多到念起即断 千万跟着欲望的念头跑 平时多学习 加强自己的思想觉悟 加油站 你先把这淫秽的头像换了吧 新人一定要先好好坚持学习戒为良药和精品贴提高觉悟，不学习很难戒掉的，加油！戒为良药直接百度就能找到 师兄要加强实战
千万要杜绝yy，邪念出来的第一时间，果断断掉！不纠缠！不犹豫！不要跟心魔(邪念)讲道理！
凡是有关邪淫，有一点造成sy的念头都断掉！
平时也要养成每天学习戒色文章的习惯，和每天500遍戒色口诀，多行善看正能量书籍和视频。这样断念时才有力，刀才不钝！不要懈怠，贵在坚持！
一起加油 只要你肯花时间来吧里欲望就会小很多，前提是要远离一切黄缘 让自己忙起来，多想一想平日里让你苦闷的事情是什么，怎么去解决它们，自己想要成为一个什么样的人，你的目标是什么，梦想在哪里，想要找一个什么样子的女孩，你想要你喜欢的女孩子用什么样的方式对你，对你好还是不好，给你微笑，一起努力，还是对你冷嘲热讽，指指点点，怎么让自己实现自己的理想和幸福生活，让自己忙起来，加油
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