再次开启戒烟新征程
2014年6月18日开始戒烟，成功戒烟七年后于今年10月开始复吸，且较之前烟瘾增加不少。复吸之后，心里负罪感、愧疚感很重，新年第一天上班起重新开始戒烟，立贴记录。 第一天 戒烟太难受了，每次看到别人抽烟就会想抽，希望加油！！ 加油 加油！当人们习惯于吸烟的时候，肌体会本能的调动免预力去抵御烟毒的侵蚀，以达到各器官的再平衡，尼古丁量大到免预力无法平衡和修复的时候，身体出现问题。
戒烟后，体内尼古丁逐渐消失，肌能发生变化，这些变化会在身体特征表现出来，这就是所谓的戒断反应，戒断反应因人而异，但所有反应，都是向好反应。
戒断反应不该成为戒烟难的罪魁祸首，因为戒断反应是暂时的，是一来即逝的，因为吸烟对生命的危害是长期性的，摧毁性的。
综上，如果因为戒断反应而复吸，一是借口，一是认识不够。
《公益宣传》
你是否运气总是不好，事事不顺，经常倒霉，事业姻缘不得意？
你是否整天上课上班学习工作没有精神，瞌睡？
你是否记忆力不好，大脑反应慢，无法集中精神？
你是否脸上黯淡无光没有精气神？
你是否让异性没有好感，无法与人交流相处？
你是否身体体力不支，尿频尿急尿不尽？
手淫是这一切的罪魁祸首！！！
戒撸吧！手淫偷走你宝贵的肾精，消耗你的福报运气
只有戒除手淫，才能重获新生，改变自己
为了你的未来 为了你的父母，为了你自己！
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--------------百度纯公益贴吧《戒色吧》 新年愉快！ 从昨天下午四点开始，到现在过去了十六个小时，感觉很好，没有出现打哈欠、流鼻涕那种戒断反应！ 加油！ 马上就要一天过去了，感觉很好啊！早晨还特地去买了一盒木糖醇，准备用来抵抗一下发作的烟瘾的 七年了还复习，这真是给广大戒友一个沉重的打击！有的人戒7天都难！以后这种给想戒烟的人的信心以致命性打击的帖子，还是不要发了吧？
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