欧阳轩 发表于 2021-12-31 07:50:44

虽然戒了这些天,但是觉得自己还是很丑,脸黑,皱纹多,黑眼圈眼

虽然戒了这些天，但是觉得自己还是很丑，脸黑，皱纹多，黑眼圈眼袋极其严重。冬天去跑步一出汗就感觉不舒服（不是生病的不舒服，而是汗凉凉的一碰凉汗就难受）我才18岁，长的却像中年男性，难受
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=e538ec10c7025aafd3327ec3cbecab8d/2f21b73533fa828b92353733b81f4134960a5aef.jpg

hnb1l7u7Sf 发表于 2021-12-31 07:50:49

加油，不要急于求成

yzxlyd 发表于 2021-12-31 07:51:36

量到质变身体恢复是需要时间的 自己调整心态不要想太多加油哦师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。

5动人生 发表于 2021-12-31 07:52:16

看我帖子，用心听秦东魁老师讲学录音两个月，保你戒色容易成功。

思科 发表于 2021-12-31 07:52:49

楼主你好，戒色不可能马上成功的，重在持之以恒的坚持，远离一切黄源，多来戒色吧并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，一切都会逐渐变好的，加油

luohailio 发表于 2021-12-31 07:53:07

现在肾精亏损严重，不能荣华脏器和百脉，等到身体恢复到一定程度的时候，自然容貌光洁，颜色充沛，加油，不要过于忧虑，坚持戒邪yin,会越来越好。

kjhb0e6xDF 发表于 2021-12-31 07:53:37

加油戒吧，多学习戒色文章，多帮助他人，吃素，吃点黑芝麻，山药，不要熬夜久坐，坚持每天运动，不要出大汗，睡前起床后正念冥想，祝早日戒除，行善还要加强尽量不要给自己太多空闲时间，我现在每天至少在6个戒色群分钟戒色文章，每天4次(起床，午饭，晚饭，睡前)，每天抽1个多小时去附近商场厕所，公共厕所贴戒色宣传贴，用大头笔涂掉厕所里卖假药，卖淫的广告，每周捐助放生，希望方法对你有用加油
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