虽然戒了这些天,但是觉得自己还是很丑,脸黑,皱纹多,黑眼圈眼

显示全部楼层 · 发表于 2021-12-31 07:50:44

虽然戒了这些天，但是觉得自己还是很丑，脸黑，皱纹多，黑眼圈眼袋极其严重。冬天去跑步一出汗就感觉不舒服（不是生病的不舒服，而是汗凉凉的一碰凉汗就难受）我才18岁，长的却像中年男性，难受

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显示全部楼层 · 发表于 2021-12-31 07:50:49

加油，不要急于求成

显示全部楼层 · 发表于 2021-12-31 07:51:36

量到质变身体恢复是需要时间的自己调整心态不要想太多加油哦师兄可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大不容易的，我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念，善心多去利益众生放生助印善书。等等多去做这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的正气足，邪不可干。

显示全部楼层 · 发表于 2021-12-31 07:52:16

看我帖子，用心听秦东魁老师讲学录音两个月，保你戒色容易成功。

显示全部楼层 · 发表于 2021-12-31 07:52:49

楼主你好，戒色不可能马上成功的，重在持之以恒的坚持，远离一切黄源，多来戒色吧并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，一切都会逐渐变好的，加油

显示全部楼层 · 发表于 2021-12-31 07:53:07

现在肾精亏损严重，不能荣华脏器和百脉，等到身体恢复到一定程度的时候，自然容貌光洁，颜色充沛，加油，不要过于忧虑，坚持戒邪yin,会越来越好。

显示全部楼层 · 发表于 2021-12-31 07:53:37

加油戒吧，多学习戒色文章，多帮助他人，吃素，吃点黑芝麻，山药，不要熬夜久坐，坚持每天运动，不要出大汗，睡前起床后正念冥想，祝早日戒除，行善还要加强尽量不要给自己太多空闲时间，我现在每天至少在6个戒色群分钟戒色文章，每天4次(起床，午饭，晚饭，睡前)，每天抽1个多小时去附近商场厕所，公共厕所贴戒色宣传贴，用大头笔涂掉厕所里卖假药，卖淫的广告，每周捐助放生，希望方法对你有用加油

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