我要开始戒了
这两月是比较离经叛道的两个月，只因为我学会了用小红车，然后就是一发不可收拾，从下视频到现在的玩黄油，几乎两天一次sy，偶然进了戒色吧，再加上心里对自己这种情况也是深恶痛绝了！我要开始戒色！写一下自己的情况：
年龄23，已经有了三年的历史了。
目前的身体状况是在亚健康的状态，回家的时候家里让体检我都是不去的，我不敢去体检……逃避心理啊，不敢让父母知道，不敢面对自己的身体……
再加上由于工作原因，一个月倒一次班，黑白颠倒，再加上休息时间少，然后就报复性熬夜，作息极其紊乱。
目前比较明显的病症：
1.几乎有十分之一的头发白了，这个对心理影响蛮大的，头发对着人的时候就会心虚，生怕别人提及自己的头发，回家之前就会去染黑了发再回去，不然面对长辈会自卑。
2.容易疲劳，四肢无力，力气很明显的变小了许多，搬下重东西就会有点虚的感觉。
3.身体长痘痘，类似一直处于上火的状态。
4.记忆力衰退，短时记忆变得差得离谱，很容易转眼就忘事。
5.手心容易冒虚汗，玩游戏的时候很明显。
除此之外好像没有其他问题了，不过可能有许多隐藏的问题我自己不知道吧。
这个月是夜班，等回家就把那些东西都删了，可笑的是我上班之前电脑还开着，下载着某些个黄油等着下班玩……哈哈
之前其实是断断续续试戒过的，但完全就是纯靠意志力，然后再加上偶尔看到什么定期释放不会有害之类的言论啊什么的，助长了自己的yy心理，就越来越戒不去。
这是不知道第几次戒lu，我又重新开始了，从把那些东西删掉开始…… 加油，不要吃肉多吃素
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=6708507d49f431adbcd243317b34ac0f/33f30efa513d26978c51bdb210fbb2fb4216d87b.jpg
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=90892c706bdda3cc0be4b82831eb3905/c6e4b4fb43166d2294f5a07b032309f79152d27b.jpg 一定要戒了，加油http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=74e84e2926ec54e741ec1a1689399bfd/034d9e22720e0cf3821d8dec5746f21fbf09aadb.jpg 一起加油吧！ 已经把那些东西全删了，有点心塞……
赶快转移注意力了_(:з」∠)_ 我告诉你一个办法，一边戒一边去劝别人戒，网络社会劝戒很容易，看到有冲了之类的手淫话语就回复"手淫毁你一生，去戒色吧戒掉吧"等等，每天都去别的不同的贴吧回复劝戒，这样你不容易破，而且日复一日，你还积大阴德。你能劝一个人十个人，这些人分别戒了一个月，几个月，一年甚至一生，这些因果都会反作用于你身上，你会感觉戒的很容易，甚至会慢慢淡忘了邪淫。我这个办法不是骗你，我就是这么戒过来的。注意一个帖子回复一个就可以，其他的可以私信，多了容易被封号。 戒色的第二天，状态还好……
就是上厕所的时候比较危险，光是手碰到就有蠢蠢欲动的感觉
而且注意到dd的时候还会莫名有些痒，然后就想挠痒，光速上完厕所断念一段时间就不会了。
这种痒好像不是心理的，就是dd在发痒，这正常吗？ 加油
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