这两月是比较离经叛道的两个月，只因为我学会了用小红车，然后就是一发不可收拾，从下视频到现在的玩黄油，几乎两天一次sy，偶然进了戒色吧，再加上心里对自己这种情况也是深恶痛绝了！我要开始戒色！
- A. h' m- J; ~; M; S- P$ W, W写一下自己的情况：: c9 h) G# L. P
年龄23，已经有了三年的历史了。
z/ p) t) H( f目前的身体状况是在亚健康的状态，回家的时候家里让体检我都是不去的，我不敢去体检……逃避心理啊，不敢让父母知道，不敢面对自己的身体……4 r8 e& U5 L$ l5 j, W7 \
再加上由于工作原因，一个月倒一次班，黑白颠倒，再加上休息时间少，然后就报复性熬夜，作息极其紊乱。
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目前比较明显的病症：
8 Q( j" n& Q) e2 f& W1.几乎有十分之一的头发白了，这个对心理影响蛮大的，头发对着人的时候就会心虚，生怕别人提及自己的头发，回家之前就会去染黑了发再回去，不然面对长辈会自卑。3 f8 I$ q6 Q( |! k0 f% v
2.容易疲劳，四肢无力，力气很明显的变小了许多，搬下重东西就会有点虚的感觉。
$ l' l. ^7 y- K+ z; q/ b) V3.身体长痘痘，类似一直处于上火的状态。
, Y8 H' l2 O! A0 i4.记忆力衰退，短时记忆变得差得离谱，很容易转眼就忘事。6 [5 [' `8 y1 E, n8 O6 z% H
5.手心容易冒虚汗，玩游戏的时候很明显。, x, G$ v( l' ]' i2 R
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除此之外好像没有其他问题了，不过可能有许多隐藏的问题我自己不知道吧。+ D: d$ N; R2 s, u6 P3 m
/ a. e- O7 M: O! Y% j) q6 ~这个月是夜班，等回家就把那些东西都删了，可笑的是我上班之前电脑还开着，下载着某些个黄油等着下班玩……哈哈! W5 p0 M" a' R% q
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之前其实是断断续续试戒过的，但完全就是纯靠意志力，然后再加上偶尔看到什么定期释放不会有害之类的言论啊什么的，助长了自己的yy心理，就越来越戒不去。
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# t0 Z% J. s+ i5 B) L/ f$ B( @这是不知道第几次戒lu，我又重新开始了，从把那些东西删掉开始…… | 
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发表于 2021-12-10 08:02:25
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