栗子蛋糕 发表于 2021-12-1 08:17:23

戒了快一年了

告诉大家一个消息，从我开始记录到今天马上就一年了，这一年每天坚持跑步5公里和一些力量训练，同时把烟酒和不好的生活习惯都戒了，并没有恢复到理想的状态。下一步打算去正规三甲中医院，进行治疗和配合。希望大家早点去医院检查诊断。戒，只能除掉心瘾。并不能治疗这些后遗症和身体亏欠的症状。只是我亲身体验的，希望大家都早日脱离苦海。不要盲目跟风。我是这样想的既然国家中医有这样一门学科，证明通过治疗应该可以恢复。有好的经验，我会继续和大家一起分享。还是一句话加油坚持。
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=938794f927d0f703e6b295d438fb5148/5b8ad743ad4bd1136a6475dc1fafa40f4afb0556.jpg

er0b5lyh0g 发表于 2021-12-1 08:17:59

坚持戒色下去，一起加油

we0i2zqw6h 发表于 2021-12-1 08:18:04

加油

54724j 发表于 2021-12-1 08:18:11

师兄加油！ 每天坚持日课 不松懈

蜗牛吧 发表于 2021-12-1 08:18:54

是感觉哪方面恢复的不理想 期间有没有看黄 意淫呢

xfforum 发表于 2021-12-1 08:19:11

加油

十月awg 发表于 2021-12-1 08:20:09

加油！

liejuan 发表于 2021-12-1 08:21:00

加油＾０＾~

wwwgou 发表于 2021-12-1 08:21:12

在一年

erwq4k8d4n 发表于 2021-12-1 08:21:43

坚持锻炼加油！
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