2021年10月6日戒色早晨破戒
我要重新戒色,10月7日开始戒色第一天 你清醒一点,不要再犯错啦!你都要总结一下原因,把你每次犯错的原因都记下来,经常看看,天天反思一下原因在哪里?手机里面的不良信息,不良链接一定要全部删除,不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程,是不是因为你一个人无聊在家里玩手机,然后心魔怂恿你,你就去看不良信息,到最后导致犯错。你要记住,欲望来啦,马上放下手机,走出房间,到人多的地方跑跑步,锻炼,锻炼,直到欲望消失,晚上的话,把手机关掉,做俯卧撑,直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去,那肯定会犯错。要管好自己的视线,看到一些容易引起不良想法的东西,物品,马上要赶紧离开那个环境,绝对不能留恋百度上有教程。你要学习观心断念,白骨观,不净观都要学习。还有断念口诀,每天都要念。有一个软件叫,元`气,你可以下载一个,里面可以看文章,看教学,还有一些案例。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时积极行善,多做善事积德,有利于恢复,最简单的就是帮助吧友,给他们解疑答惑。还要做到少抽烟,少喝酒,少熬夜,少玩手机和游戏,少吃辛辣油腻的,多吃清淡的。你可以买一点铁杆,山药就是很细的那种,买回来煲粥喝,早晚各一次,对身体恢复有帮助。 多学多看多实践。 加油! 破戒要找出原因 多学习精华帖,加油! 摘自《戒油子终极逆袭宝典》戒油子的当务之急就是找回良好的戒色状态,这是最关键的,有时连续破戒后,几个月甚至几年都找不到戒色状态,而要找回良好的戒色状态,就要认真反省,正视并且改正缺点,重新下大决心,拿出执行力和恒心,坚持落实戒色日课,不断积累,帮助戒友、鼓励戒友、宣传戒色等,这样就能再次找回良好的戒色状态,进入正向循环。
冲劲、拼劲,狠劲、干劲、恒劲、韧劲、认真劲,这是“七股劲”,七劲合一,乃为爆炸劲,具此劲方能突破怪圈!决心、勇气、斗志、信念、立场、动机、执行,此乃戒色七剑客,具七剑客,方能披荆斩棘,突破一切障碍!不怕贼强,只要将猛!要做铁血硬汉,真干、实干,狠干,干劲冲天!杀出怪圈,戒出生天!要做戒色的猛将、狠将、大将、杀将!拒绝做懦夫、懒汉、油子、菜鸟!必须不顾一切强大起来!!!拿出破釜沉舟、壮士断腕的决心和勇气,告诉自己——“我已经彻底受够了!我要冲破怪圈!不惜一切代价!坚决冲破!!!”知此事万非疲软人所能胜,须是刚猛,用血战功夫,断不可弱!克己须从难克处克将去,难舍处能舍,难忍处能忍。
戒油子要想突破怪圈,必须狠下一番决心,猛火狠狠烧煮一番,拿出十足的拼劲,就像强硬的突破暴扣一样,必须强硬起来!杀出一条血路,杀出怪圈!发大勇猛、大精进,拼死戒,戒到死!这是你死我活的战斗!像个男人一样站起来战斗!这种决心必须要有!不能沉沦在怪圈中,废在怪圈中,必须冲出去!很多戒油子的士气有问题,戒得死气沉沉,已经麻木不仁了,习惯破戒,见心魔就怂,遇境界就垮,一点战斗力都没有!甚至自暴自弃,破罐破摔,态度和心态出了很大问题,一定要认真反省和调整,鼓起士气,这样才有望冲破怪圈。古德云:“果能一日用力,发大勇猛,发大精进,工夫无不成就。”猛烈学习,猛烈练习,这就是出路!一日用力,尚且不够,要日日用力,注重积累,必能登堂入室,渐入佳境。突破百日、半年、一年、两年、三年……不在话下!
大誓愿力、大精进力、大勇猛力、大忍耐力,倾其所有,拼尽一切!绝杀心魔,势不可挡!再不狠戒,更待驴年!痛扎深锥,直须勇猛!必须极度强势,极度强悍,极度坚决,极度狠决!不顾一切,毫无保留,全力以赴!拿出血性和魄力,拿出疯狂执行力,当机立断,雷厉风行!老实、听话、真干!干劲十足!!!勤学、苦练、狠断!决胜实战!!!一巴掌打醒戒油子,你该拼命了!不能再做戒油子了!是男人就该对自己狠一点!你已经彻底受够了心魔的奴役、蹂躏和摧残!这种垃圾般的日子该到头了!发金刚誓愿为先导,即使粉身碎骨,也要坚决戒除,坚决不做戒油子!以勇猛执行力为开路先锋,真抓实干,披荆斩棘,杀出一条血路!破釜沉舟,拼死战斗!!!
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