2021年10月6日戒色早晨破戒

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-6 08:56:03

我要重新戒色，10月7日开始戒色第一天

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显示全部楼层 · 发表于 2021-10-6 08:56:51

[X,1,1][2,1,1][2,1,1][e,1,1]你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。要管好自己的视线，看到一些容易引起不良想法的东西，物品，马上要赶紧离开那个环境，绝对不能留恋百度上有教程。你要学习观心断念，白骨观，不净观都要学习。还有断念口诀，每天都要念。有一个软件叫，元`气，你可以下载一个，里面可以看文章，看教学，还有一些案例。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时积极行善，多做善事积德，有利于恢复，最简单的就是帮助吧友，给他们解疑答惑。还要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机和游戏，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-6 08:57:22

多学多看多实践。

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-6 08:57:37

加油！

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-6 08:58:21

破戒要找出原因

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-6 08:58:32

多学习精华帖，加油！

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-6 08:58:47

摘自《戒油子终极逆袭宝典》
戒油子的当务之急就是找回良好的戒色状态，这是最关键的，有时连续破戒后，几个月甚至几年都找不到戒色状态，而要找回良好的戒色状态，就要认真反省，正视并且改正缺点，重新下大决心，拿出执行力和恒心，坚持落实戒色日课，不断积累，帮助戒友、鼓励戒友、宣传戒色等，这样就能再次找回良好的戒色状态，进入正向循环。
　　冲劲、拼劲，狠劲、干劲、恒劲、韧劲、认真劲，这是“七股劲”，七劲合一，乃为爆炸劲，具此劲方能突破怪圈！决心、勇气、斗志、信念、立场、动机、执行，此乃戒色七剑客，具七剑客，方能披荆斩棘，突破一切障碍！不怕贼强，只要将猛！要做铁血硬汉，真干、实干，狠干，干劲冲天！杀出怪圈，戒出生天！要做戒色的猛将、狠将、大将、杀将！拒绝做懦夫、懒汉、油子、菜鸟！必须不顾一切强大起来！！！拿出破釜沉舟、壮士断腕的决心和勇气，告诉自己——“我已经彻底受够了！我要冲破怪圈！不惜一切代价！坚决冲破！！！”知此事万非疲软人所能胜，须是刚猛，用血战功夫，断不可弱！克己须从难克处克将去，难舍处能舍，难忍处能忍。
　　戒油子要想突破怪圈，必须狠下一番决心，猛火狠狠烧煮一番，拿出十足的拼劲，就像强硬的突破暴扣一样，必须强硬起来！杀出一条血路，杀出怪圈！发大勇猛、大精进，拼死戒，戒到死！这是你死我活的战斗！像个男人一样站起来战斗！这种决心必须要有！不能沉沦在怪圈中，废在怪圈中，必须冲出去！很多戒油子的士气有问题，戒得死气沉沉，已经麻木不仁了，习惯破戒，见心魔就怂，遇境界就垮，一点战斗力都没有！甚至自暴自弃，破罐破摔，态度和心态出了很大问题，一定要认真反省和调整，鼓起士气，这样才有望冲破怪圈。古德云：“果能一日用力，发大勇猛，发大精进，工夫无不成就。”猛烈学习，猛烈练习，这就是出路！一日用力，尚且不够，要日日用力，注重积累，必能登堂入室，渐入佳境。突破百日、半年、一年、两年、三年……不在话下！
　　大誓愿力、大精进力、大勇猛力、大忍耐力，倾其所有，拼尽一切！绝杀心魔，势不可挡！再不狠戒，更待驴年！痛扎深锥，直须勇猛！必须极度强势，极度强悍，极度坚决，极度狠决！不顾一切，毫无保留，全力以赴！拿出血性和魄力，拿出疯狂执行力，当机立断，雷厉风行！老实、听话、真干！干劲十足！！！勤学、苦练、狠断！决胜实战！！！一巴掌打醒戒油子，你该拼命了！不能再做戒油子了！是男人就该对自己狠一点！你已经彻底受够了心魔的奴役、蹂躏和摧残！这种垃圾般的日子该到头了！发金刚誓愿为先导，即使粉身碎骨，也要坚决戒除，坚决不做戒油子！以勇猛执行力为开路先锋，真抓实干，披荆斩棘，杀出一条血路！破釜沉舟，拼死战斗！！！

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