不要为自己找任何借口,是时候逼自己一把了
戒,是改命的开始 加油 楼主,加油,要想彻底这个情况,一定要努力戒除恶习,这是改变命运的基础,然后做好养生功夫,养好身体,出去找份工作,好好养活自己,照顾家人。
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多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。
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最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。
积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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