kmcjugx 发表于 2021-7-14 08:26:27

戒了4个月破戒了。总结经验和教训,看黄必破,11点前需要睡觉

戒了4个月破戒了。总结经验和教训,看黄必破,11点前需要睡觉。

mvY3osn65 发表于 2021-7-14 08:26:59

然后不要强戒,强戒必定破戒,戒色的每一天都不要离开戒为良药,学习提高觉悟,觉悟降服心魔

theunforgiven 发表于 2021-7-14 08:27:25

很厉害了哥们4个月

wwssxx 发表于 2021-7-14 08:28:23

手机上面不要有任何娱乐软件,空余时间不要无聊刷手机,早睡早起坚持运动,每天要有自己的戒色心得,不断地练习口诀这样才能成功,加油。

iqstor 发表于 2021-7-14 08:29:06

加油

oi9x5d8c4y 发表于 2021-7-14 08:29:58

加油

lk2j3zhjf3 发表于 2021-7-14 08:30:23

加油

ssidripyud 发表于 2021-7-14 08:30:55

加油
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