戒了4个月破戒了。总结经验和教训,看黄必破,11点前需要睡觉

发表于 2021-7-14 08:26:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

戒了4个月破戒了。总结经验和教训，看黄必破，11点前需要睡觉。

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发表于 2021-7-14 08:26:59 | 显示全部楼层

然后不要强戒，强戒必定破戒，戒色的每一天都不要离开戒为良药，学习提高觉悟，觉悟降服心魔

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发表于 2021-7-14 08:27:25 | 显示全部楼层

很厉害了哥们4个月

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发表于 2021-7-14 08:28:23 | 显示全部楼层

手机上面不要有任何娱乐软件，空余时间不要无聊刷手机，早睡早起坚持运动，每天要有自己的戒色心得，不断地练习口诀这样才能成功，加油。

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发表于 2021-7-14 08:29:06 | 显示全部楼层

加油

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发表于 2021-7-14 08:29:58 | 显示全部楼层

加油

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发表于 2021-7-14 08:30:23 | 显示全部楼层

加油

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发表于 2021-7-14 08:30:55 | 显示全部楼层

加油

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