lfo9413 发表于 2021-6-16 08:27:55

【养胃“十戒”】1、戒长期精神紧张。2、戒生闷气。3、戒饥一

【养胃“十戒”】
1、戒长期精神紧张。
2、戒生闷气。
3、戒饥一顿饱一段。
4、戒酗酒。
5、贪食辛辣。
6、戒狼吞虎咽。
7、戒睡前进食。
8、戒浓茶咖啡。
9、戒不讲卫生。
10、戒过度劳累。
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