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【养胃“十戒”】1、戒长期精神紧张。2、戒生闷气。3、戒饥一

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发表于 2021-6-16 08:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
【养胃“十戒”】0 \% Q, _  _1 k" [! P4 z0 W
1、戒长期精神紧张。2 R( E6 Y! l6 {9 g) O( X$ T
2、戒生闷气。
& S0 O8 O  f, V/ h1 I- q3、戒饥一顿饱一段。2 p: e& m8 L% m; S! n/ ?
4、戒酗酒。  B$ Y2 P, O* n
5、贪食辛辣。
6 {& W0 Z$ ~- {; e9 l  J6、戒狼吞虎咽。
/ O& ^5 n: U4 e, @# P8 Q7、戒睡前进食。
7 j. v' k# B: K8 x0 {5 c8、戒浓茶咖啡。- i0 y& Q- m5 w/ h9 b7 Q
9、戒不讲卫生。
& ]4 r" A: Y$ }: d) H10、戒过度劳累。
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