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【养胃“十戒”】1、戒长期精神紧张。2、戒生闷气。3、戒饥一

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发表于 2021-6-16 08:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
【养胃“十戒”】
! M! W8 ?* G" D1、戒长期精神紧张。4 |# T4 n/ N3 W1 o
2、戒生闷气。* ^4 G0 t: ]" x5 f+ n
3、戒饥一顿饱一段。( G1 d% c2 |  E: s' A4 `0 R
4、戒酗酒。
2 h0 f8 m8 k  J( q5、贪食辛辣。
# f: M- G! T5 E( ^0 Z6、戒狼吞虎咽。
1 u/ s6 c1 ^! D$ s; f' y7、戒睡前进食。
; M% T6 j. R6 a- X9 ^8、戒浓茶咖啡。8 M5 X  q" l! o# j) w
9、戒不讲卫生。3 N* m( J& {8 v+ J' ^; J1 H
10、戒过度劳累。
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