maoyl 发表于 2021-6-13 08:05:00

20210613戒烟

1戒烟戒酒戒饮料
2早晚刷牙，饭后涑口，
3一起三餐，正常吃，规律吃
4适当运动，俯卧撑隔天做
5关电视，关手机睡觉
6做事情不要拖延

ynpqyPu96 发表于 2021-6-13 08:05:12

加油
页: [1]
查看完整版本: 20210613戒烟