kaca536 发表于 2021-5-19 09:05:20

戒烟半年了,

戒烟半年了还是有点睡眠中断,睡不好觉浑身难受啊,怎么办啊?兄弟们帮我想想办法

gR38l43xd 发表于 2021-5-19 09:05:47

睡眠中断要命啊,天天睡到半夜两点半左右就睡不着了,闭着眼睛硬睡迷迷糊糊的似睡非睡的,早上起来浑身没劲难受

蓝当女娶 发表于 2021-5-19 09:06:27

坚持一下呗,明天就来货啦。

生活者 发表于 2021-5-19 09:07:26

觉得

york1213 发表于 2021-5-19 09:08:23

适当的运动一下,可以睡的更踏实

q3795 发表于 2021-5-19 09:08:33

加油

dfdsfdsf 发表于 2021-5-19 09:09:11

天天运动,晚上也运动,泡脚,睡前一杯牛奶,那都不好使啊睡不好觉神经衰弱供血不足啊,是真难受啊
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