戒烟半年了,

显示全部楼层 · 发表于 2021-5-19 09:05:20

戒烟半年了还是有点睡眠中断，睡不好觉浑身难受啊，怎么办啊？兄弟们帮我想想办法
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显示全部楼层 · 发表于 2021-5-19 09:05:47

睡眠中断要命啊，天天睡到半夜两点半左右就睡不着了，闭着眼睛硬睡迷迷糊糊的似睡非睡的，早上起来浑身没劲难受

显示全部楼层 · 发表于 2021-5-19 09:06:27

坚持一下呗，明天就来货啦。

显示全部楼层 · 发表于 2021-5-19 09:07:26

觉得

显示全部楼层 · 发表于 2021-5-19 09:08:23

适当的运动一下，可以睡的更踏实

显示全部楼层 · 发表于 2021-5-19 09:08:33

加油

显示全部楼层 · 发表于 2021-5-19 09:09:11

天天运动，晚上也运动，泡脚，睡前一杯牛奶，那都不好使啊戒烟半年了,-1.png

睡不好觉神经衰弱供血不足啊，是真难受啊

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