lz49858007 发表于 2021-1-4 08:31:36

现在戒到第25天,刚刚睡着睡着遗精了,现在睡不着了

现在戒到第25天，刚刚睡着睡着遗精了，现在睡不着了

5x5e1j5034 发表于 2021-1-4 08:32:17

加油

zesi2vmS 发表于 2021-1-4 08:32:36

杜绝遗精因素，固肾功做好
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=e826564d4443fbf2c52ca62b807fca1e/8e8a0c7b02087bf424ab24ace5d3572c10dfcfcb.jpg

ZHM8o4u25e 发表于 2021-1-4 08:32:48

避免各种遗精因素。
http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=8848da6e802bd40742c7d3f54b889e9c/1eaecd13495409235c3827388558d109b2de49c6.jpg

dtqx2eqgm1 发表于 2021-1-4 08:33:48

加油，一定要彻底戒除手淫，将戒色进行到底。

h7a8552h 发表于 2021-1-4 08:34:25

遗精后管理好念头和情绪，分析和总结遗精原因尽量避免，遗精后不宜剧烈运动，多做固肾功，吉祥卧姿势睡觉

玩命的 发表于 2021-1-4 08:34:32

继续加油

nge69s06 发表于 2021-1-4 08:35:31

控制好情绪，加油！
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