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现在戒到第25天,刚刚睡着睡着遗精了,现在睡不着了

发表于 2021-1-4 08:31:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

现在戒到第25天，刚刚睡着睡着遗精了，现在睡不着了

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发表于 2021-1-4 08:32:17 | 显示全部楼层

加油

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发表于 2021-1-4 08:32:36 | 显示全部楼层

杜绝遗精因素，固肾功做好

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发表于 2021-1-4 08:32:48 | 显示全部楼层

避免各种遗精因素。

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发表于 2021-1-4 08:33:48 | 显示全部楼层

加油，一定要彻底戒除手淫，将戒色进行到底。

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发表于 2021-1-4 08:34:25 | 显示全部楼层

遗精后管理好念头和情绪，分析和总结遗精原因尽量避免，遗精后不宜剧烈运动，多做固肾功，吉祥卧姿势睡觉

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发表于 2021-1-4 08:34:32 | 显示全部楼层

继续加油

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发表于 2021-1-4 08:35:31 | 显示全部楼层

控制好情绪，加油！

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