w8080
发表于 2020-11-22 08:31:40
戒色第6天。今天突然手脚冰凉,是戒断反应,还是天气冷的缘故
我是湖北的，今天温度不到十度
lk9j9uhj5y
发表于 2020-11-22 08:32:34
多做有氧运动，可以升阳气，天气冷是一方面原因，但是阳气充足的人一定不惧冷哦
太陽之子-SUN
发表于 2020-11-22 08:33:17
可以尝试做深蹲，做几组
bemaverick
发表于 2020-11-22 08:34:14
试一试穿厚点
0g1y8p6nd
发表于 2020-11-22 08:34:56
戒断反应 一般出现在戒掉1个月以后出现，一个月之后第2个月第3个月就会非常的明显。
冬天加强养生，避免出现熬夜久坐久视情况，多学习戒色文章，每天坚持看戒色文章不中断。加油
田涛123456
发表于 2020-11-22 08:35:47
强戒必破，吃素 行善积德 修不净观 戒色三部曲，别无他法
tpd1992
发表于 2020-11-22 08:35:59
应该是吧
zsz576
发表于 2020-11-22 08:36:26
加油加油加油
f8ubfhg4h
发表于 2020-11-22 08:36:45
肯定是天气，这几天经历了三个季节
pmhdpak
发表于 2020-11-22 08:37:42
穿厚一点