戒色第6天。今天突然手脚冰凉,是戒断反应,还是天气冷的缘故

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-22 08:31:40

我是湖北的，今天温度不到十度

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显示全部楼层 · 发表于 2020-11-22 08:32:34

多做有氧运动，可以升阳气，天气冷是一方面原因，但是阳气充足的人一定不惧冷哦

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-22 08:33:17

可以尝试做深蹲，做几组

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-22 08:34:14

试一试穿厚点

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-22 08:34:56

戒断反应一般出现在戒掉1个月以后出现，一个月之后第2个月第3个月就会非常的明显。
冬天加强养生，避免出现熬夜久坐久视情况，多学习戒色文章，每天坚持看戒色文章不中断。加油

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-22 08:35:47

强戒必破，吃素行善积德修不净观戒色三部曲，别无他法

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-22 08:35:59

应该是吧

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-22 08:36:26

加油加油加油

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-22 08:36:45

肯定是天气，这几天经历了三个季节

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-22 08:37:42

穿厚一点

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