第一个帖子不能编辑,而且很多股友说不详细,所以重新写个帖子,我从事药学工作10多年,这个方子我推荐了很多朋友在吃,吃后都说效果好,除了养胃,还可以补肝肾,抗疲劳,请股王试试,坚持三个月,各位股友也可以试试。具体如下:8 g% d9 B0 T* ~# X& I) J9 B# n
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食用方法:铁皮石斛打粉一勺(就是小勺子)加温水(或温牛奶,口味更好)半碗,再加康维他麦卢卡蜂蜜5+一勺搅匀,然后喝下。. X1 A6 ?9 X& V8 L
食用次数:早上起床空腹一次,晚上临睡前空腹一次,坚持三个月,肯定有效。% X, z. x* g2 l v
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附铁皮石斛介绍(我自己写的):请股友们看看& { F* R: g: C
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铁皮石斛,誉为“人间仙草”,石斛中的上品,干燥茎入药。11月至翌年3月采收,取鲜条,边炒边扭成螺旋形称为铁皮枫斗。
; W1 _! o: d9 n& C9 b+ \" B性味功效:味甘,性微寒,养阴益精,生津养胃,润肺益肾,明目强腰、轻身延年等。! U+ w& o$ p) {
有效成分:内脂类生物碱、石斛水溶性多糖和石斛胺,可提高人体免疫功能,滋阴,解毒,抗癌,抗动脉硬化,降血压,抗疲劳,抗辐射,耐缺氧,延缓衰老等。
# g/ k& f& C' E5 G9 _/ L分布地区:安徽西南部、浙江东部、云南东南部、福建西部等。. Y+ O& n) H' N- D" c& @* V0 p
推荐用法:
+ R& q; Q. x8 v: q1 @; w1、煎服:取铁皮石斛铁皮石斛6~12克(鲜品可用15~30克)放锅中加水浸透后,煎煮取汁服用(最好连渣吃掉)。近代名医张锡纯说铁皮石斛应“劈开先煎,庶得真味。且此物最耐久煎,一味浓煎,始有效力。若杂入群药中仅煮沸三四十分钟,其味尚未出也”。铁皮石斛中有效成分为内酯类生物碱,如石斛碱等只有经过先煎或久煎的水解产物才起治疗作用。
8 S! a) {& @0 D2、泡茶:《本草纲目拾遗》中说铁皮石斛“清胃除虚热,生津,已劳损,以之代茶,开胃健脾”。可见古人早已用铁皮石斛制作药茶。一般概念上的茶是直接冲饮,但由于铁皮石斛的有效成分难以析出,需要煎煮取汁,作茶饮用。简便的方法是将铁皮石斛放入锅中,加水煎煮30分钟,用暖瓶盛贮,取之代茶饮服。0 v# |* ~" `+ I0 h2 J3 w3 u
3、打粉:铁皮枫斗粉一般服用时间空腹或在用餐前后30~60分钟服用,成人每天2次,每次2克用温水送服效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。, Q9 u3 z5 ]! g, V7 a9 \7 q1 f1 ]; G
注意事项:很多不法商家将齿瓣(紫皮)石斛当作铁皮石斛出售,两者价格相差很大,故应通过正规渠道购买,以免上当受骗。 |