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小满时节，天气逐渐闷热，雨水比较充足，湿热也易结伴入侵毛孔和经络。万病好疗，唯湿难除。万病都因湿而生，波湿而戏，寒湿，暑湿，风湿，这些湿邪侵入体内就扎驻我们的脾经赖居难清，实为苦恼又无奈。+ [% X ?5 n3 n5 I! C
+ k, E' M t8 P$ D) q# W小满理疗：在这里说最简单的，不麻烦，让大家都容易坚持。只用我们足太阴脾经上的阴陵穴和三阴交两穴位。有空就捏按或用艾条灸10到15分钟，能让你收到惊喜的效果。/ K$ \& y+ b! r% C6 F1 U
! A2 w* ]. M% w5 U温馨提示：腹饱不能马上灸，房事后一两个小时才能灸，怒气刚过不能灸，醉洒时分不能灸。
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食疗：要多吃苦，苦能养心，如苦瓜，黄瓜，丝瓜。黄瓜的柄根部不要切丢太多，那种 苦味能除心火燥热，丝瓜能除五心烦烦躁，透心清凉。+ J5 [+ D+ t6 `* Y6 n
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推一款汤：新鲜淮山（山药）半斤，带皮冬瓜一斤，扁豆10粒煲肉汤或骨头汤。一周两三次，可能除湿。$ I6 \2 k3 N' S- m' a4 O1 ^
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* C6 i6 q* {. M" i一年有24个节气，只要在正节气那天做好相应的理疗，身体机能调节好，正气得以宏扬，自然能“扶正驱邪！固本培元”！7 `4 e. h. A2 |6 u
中医的智慧博大精深又浅显易懂。只要你相信，你就能坚持，你坚持就能看到奇迹！
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4 `: X) e2 J/ ~3 I9 V胃不好可以坚持每晚睡时用手掌反复摸腹5-10分钟，一段时间会有改善，长期坚持可以治愈。
' Y7 t% X4 { _4 N, S' l v中脘穴是治疗胃病的要穴，可常按，可用艾灸。
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祝 大家远离疾病，祝股王大大身体健康。一切顺利！& v X3 ?) N2 X2 {( m
" v7 M9 m: p5 @" K* N+ O( Z4 F我也来一句“以上观点不构成建议，依此操作后果自负”！ | 
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发表于 2019-5-21 17:04:59