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某单位一个人，喜欢轻佻女人(开黄色玩笑、搂抱人家等)。他的两个孩子，本来在学校是前几名的好学生，一般都认为能上名牌大学的;但高考，两人均没好成绩，勉强上了三流大学。(历来考场是考量阴德的地方，古代考生中榜做官，必然是自己和祖上积了德。)他本人也有麻烦，受到纪委调查。(轻微的淫言行也有罪过，不仅害了自己，伤害别人，也连累子孙啊!)
我认识的小领导，贪婪与好色如同附骨之疽。机构改革的浪潮将他从主任的高位拍落，降为副主任，可他依旧我行我素，与一名离婚女子纠缠不清。某次，听闻他为了活动主任职位背后的油水四处钻营，我忍不住直言：“如此邪***，怎会得逞？” 朋友却嗤笑我迂腐迷信，还以他对朋友仗义为由，劝我少管闲事。
谁能料到，小领导竟逆势而上，如愿以偿坐上主任之位，一时风光无限。然而，命运的齿轮悄然转向，一场大祸突如其来。那天，他酒后驾车，神志昏沉间将人撞死后竟浑然不知，大摇大摆将车开进车库，回家倒头就睡。很快，他就因肇事逃逸被警方带走。
为了摆平这场事故，小领导四处奔走借钱，妻子也将基金尽数取出，甚至连房子都打算变卖。死者家属起初索赔四十多万，多方周旋后才降至近三十万。一番折腾下来，曾经的风光不再，小领导落得个几乎倾家荡产的下场，好似那因果循环，终是应在了他肆意放纵的邪淫之举上

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谢谢师兄的分享，真是是要引以为戒。顶

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加油加油

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戒掉20年手淫的方法及经验希望能帮到大家
一.首先认识X淫手淫的危害，（能来戒色吧的应该都吃过X淫的苦了或已经认识X淫的危害了）发心一定要戒掉。
二.如果已经因X淫手淫出现身体不适了，及时去看看中医调理。不要拖拉。正所谓精足不思淫。如果不能及时补足精气就会满脑子都是色情Y秽的念头。这样如何戒的掉？
三.1把你的所有的S情视频，图片网站，以及刷视频的软件删掉。实在不行网线剪断，断掉网络。（不舍得，想想你的人生重要还是玩手机刷视频重要呢）
2戒掉手机，至少手机里不能有让你起Y念的东西
3.如工作需要，下载一个控制玩手机时间的软件，严格控制每小时只能玩几分钟时间。这里推荐一个叫远离手机的软件（里面有时间控制，还能设置白名单，这样既不耽误工作也不会控制不住自己玩手机）
四.不要熬夜，非常重要。还是那句话精足不思淫，熬夜先伤肝，后伤肾，接着全身都是病。
五.坚持锻炼身体，锻炼时不要剧烈运动，跑步也不要跑。可以站桩，八段锦，固肾功，揉腹法，提肛等每天坚持锻炼。
可以买本彭鑫博士的内壮健康法里面有一些小功法及食疗方法，可以助你尽快恢复健康。
六.多读圣贤书，从古集中获取正能量。可以先看看寿康宝鉴，欲海慈航，欲海狂回，了凡四训等。这些都是劝人戒淫以及改命的善书。
七.通过自力戒淫的成功率很小。想想自己是不是戒了犯，犯了又戒。从没成功过呢。我以前也是这样将近二十年从未成功过。最后我是借助观世音菩萨加持戒掉的。每天给自己设个定课，如每天一千.两千声观世音菩萨圣号。最好多念，念得越多效果越好。我以前一天念三四个小时。
普门品里讲。若有众生多于淫欲者，常念恭敬观世音菩萨便得离欲。
八.多去放生，多劝人戒邪淫，多孝顺父母。行诸善事。
最好做到念佛.戒sha.吃素.放生.
一起淫念马上用佛号代替它，将所有的念头放在佛号上。方法是自念自听，念的时候要念得清清楚楚，听的清清楚楚，（可以去学学印光大师的十念法）久而久之慢慢淫念就淡了。淫念很重时应当大声念，或快速念。很快就能把淫念荡除掉。
九.不要食用韭菜，大蒜，大葱，洋葱等。这几种食物食用后会起淫欲，对戒淫无益。
十.说了这么多最重要的是要去做啊。然后就是坚持。知而不做，不如不知。
本人通过以上方法已戒除七八年，中间有段时间熬夜至肾虚，淫念大增，复看黄片数次，未曾手淫。后吃中药调理恢复正常。以上是我这些年来的方法经验。可以照做或参考。最重要的是七八两条。只要七八两条努力做好，戒掉手淫邪淫不是问题。
按照上面的做，只要过最多三个月慢慢就清静了。也可以多念四種決定清靜明誨。或楞严咒。
另外免费赠送（寿康宝鉴，欲海慈航，欲海回狂，了凡四训，觉海慈航等）五本书，每次只能结缘一本，看完可以再来找我结缘。如有需要请将你的姓名（保密的写某先生即可），地址（写详细），电话（写清楚）私信我。给你寄过去。（包邮）本号回复较慢，请见谅。
最后愿世间所有众生远离淫欲，离苦得乐。健康长寿。

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感谢分享
加油
戒淫保命五要素
1.转移注意力（文明其精神，野蛮其体魄），.尽可能的去提升自己的基本能力（运动、读书、练字、等等）。
2.每日必须坚持断念和对镜的练习（实战利器）。
3.执行力（戒懒惰习性）来源于平日里潜移默化的学习。
执行力最为重要，必须下决心磨练心性。
4.慎独，避免一个人独处的时间。
5.警惕破戒因素：避免不了独处时（情绪破戒、醒了赖床、熬夜、刷视频、无聊…）。

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