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即日起戒断多巴胺

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发表于 2022-5-17 08:11:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
下定决心，每有冲动的时候就上来发帖，督促自己。
: C1 p. k, e" I6 ? 即日起戒断多巴胺-1.jpg
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发表于 2022-5-17 08:12:39 | 显示全部楼层
放下手机，时间省出来补眠
2 a# ~( h" b" U/ B; u7 G3 u% v% { 即日起戒断多巴胺-1.jpg
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发表于 2022-5-17 08:13:27 | 显示全部楼层
想刷社交软件、想刷知乎、想刷贴吧、不想开启一项工作，忍住！8 e# `8 _: ~% C; w2 e$ O5 B: N+ M

! S% @' E0 q6 j6 l. w6 p: l+ q: }# ^今天把这项工作完成，明天上午就可以去见客户，效率要起来. @/ y8 [2 J# Z8 H
即日起戒断多巴胺-1.jpg
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