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戒第二个月频繁遗精

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发表于 2022-4-9 08:03:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个月已经第四次了   以前路得有点多   现在这种情况是要怎么办才好  以前断断续续都有戒过得  但是每次我都是第二个月就开始遗精
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发表于 2022-4-9 08:03:32 | 显示全部楼层
戒色养生是一定要坚持的。每天要做好固肾功,控遗要注意的方面很多。可以多学习戒为良药第137季。加油
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发表于 2022-4-9 08:03:58 | 显示全部楼层
戒色十规% p6 Y$ H6 X9 X+ @3 i. d: r$ N
一.远离黄源:戒色后一定要注意远离黄源,删除手机和电脑里的不良资源。
* {/ z( o# m, }二.学习戒色文章:每天坚持学习戒色文章,多做笔记,多复习笔记,提高吸收率。
$ M  n/ b& T9 I1 {. I" i7 H三.练习断念:建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可),一定要正确理解口诀的含义,严格按照口诀的意思去做,有佛缘的戒友也可以念佛持咒。4 F; W7 |6 m$ }0 {2 \
四.做好慎独:独处时很容易破戒,戒色后一定要做好慎独,保持警惕,防意如城。
; M' f, x' B$ ]7 ^$ p( X6 E五.视线管理:对境实战时要做好视线管理,看到诱惑马上避开,不聚焦、不停留、不回看。. Z) u$ Q0 `2 o7 v( d* T- P
六.养生恢复:加强养生意识,严格控遗,适量锻炼,做有氧运动和养生功法。3 L- W1 n7 g( B5 N( x
七.情绪管理:不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒,所以要做好情绪管理,保持心平气和。: `# N  A% v. Z
八.改过迁善:要勇于改正自己的不良习气,要克服一切负面的心态,多行善积德。# H: x, u6 {7 b9 T7 b9 C# O$ q
九.培养德行:首重“谦德”,常修八德:孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻,多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。1 n' T, D+ `6 b  ~2 ]
十.学习圣贤教育:让你的人生进入真正崇高而光明的境界,步入戒色大成澄明之境,戒出生命的大格局大气象。
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发表于 2022-4-9 08:04:45 | 显示全部楼层
帮助遗精的戒友,行善,避免遗精的因素,固肾功,吉祥卧,平板支撑,站桩,拱头功,加油!
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发表于 2022-4-9 08:05:20 | 显示全部楼层
戒第二个月频繁遗精-1.jpg + E" C9 e3 ^" W% B) E8 s* ?$ |
戒第二个月频繁遗精-2.jpg
6 B+ c3 \0 |, b8 p 戒第二个月频繁遗精-3.jpg
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发表于 2022-4-9 08:06:05 | 显示全部楼层
好好戒色,练习固肾功和提肛,坚持下去,可以控制减少遗精次数,一起加油
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发表于 2022-4-9 08:06:21 | 显示全部楼层
这是正常现象,我们由于sy导致了精关不固,一恢复一点就漏掉了。首先要坚定信念每天学习戒色文章不断提高觉悟学习戒为良药(里面详细介绍了遗精现象及解决方案)。
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发表于 2022-4-9 08:06:31 | 显示全部楼层
导致遗精的因素有很多,你可以去看看戒为良药,做固肾功,睡姿吉祥卧,要孝顺父母和行善积德。
7 G2 w' R! I( v$ e  W& a8 J吉祥卧可以去百度上搜的,也可以去看看戒为良药,吉祥卧的时候腿是弯曲的,不要超过九十度。
: c5 n7 K3 y5 {+ W" L: |固肾功的做法:双腿与肩同宽,站直,双手往下够,要找到大腿后面的拉紧感,慢慢的强化他,刚开始可能找不到大腿后面的拉紧感,但坚持练习就一定能找到大腿后面的拉紧感。加油!
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发表于 2022-4-9 08:07:01 | 显示全部楼层
戒第二个月频繁遗精-1.jpg
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