今天是我戒色25天来的首次破戒，我要好好的反思我行为的错误，将来的方法。
! A, |* j. v( V% R! L 错误：1：我不该昨天晚上和朋友聊黄玩笑，昨天和朋友开了个黄玩笑，以至于我第二天没有控制住自己去看黄漫；
+ O6 m) e. _- Q: G0 x/ r 2：我不应该看漫画，在我戒色的这25天里面，有时间就看漫画，但是我没有注意一到问题，那就是现在的漫画不是以前的漫画了，好多漫画的封面都是赤裸的，色气满满的
+ t; c- W5 a* o+ [/ Q3 t 3：我没有好好的看戒色文章，这是我的错，我以为戒色就是忍着，但是我错了，今天中午我去看了戒色文章我的感悟良多，要想戒色，思想得端正，以前对于吧友关于天天看戒色文章我是满不在乎的，现在才明白戒色文章的好* x* V8 W/ m2 T) ^
4：我没有天天锻炼了，以前没有戒色的时候还天天锻炼，现在却没有
, @7 o" Q1 f0 y- W4 L. s认识错误并且解决：6 [( S p. ~+ M# z7 r6 n) p
1：一天一大戒，早中晚各一小戒，大戒是每天都向吧里面把今天如何戒，戒色感悟，以及锻炼的方法全部发到吧里面；小戒则是每天早中晚看戒色文章，有空也要看；
, o% |$ | u. Q+ r! Q( @8 R2：坚持看戒色文章，现在我可能没有完全悟到，但是我一定要给自己洗脑，天天坚持看，反复看；
# `/ j" y: b8 H: Z8 @3：坚持锻炼，每天把锻炼的方式，次数全部记录，在晚上发到吧里面; v* |1 B7 ~5 ?& }4 I F
4：不讨论色情，不看动漫，不看漫画，每天把时间放在该做的事情上3 k/ |! d8 Y* z2 T6 S7 J+ o
皇天在上，我与黄赌毒不共戴天 | 
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发表于 2022-4-5 07:59:25