今天是我戒色25天来的首次破戒，我要好好的反思我行为的错误，将来的方法。' r& H0 B) E$ r) _
错误：1：我不该昨天晚上和朋友聊黄玩笑，昨天和朋友开了个黄玩笑，以至于我第二天没有控制住自己去看黄漫；- l) f$ f! [( i. ~) J+ t( w
2：我不应该看漫画，在我戒色的这25天里面，有时间就看漫画，但是我没有注意一到问题，那就是现在的漫画不是以前的漫画了，好多漫画的封面都是赤裸的，色气满满的8 j( ~& B' I) v- a3 ?
3：我没有好好的看戒色文章，这是我的错，我以为戒色就是忍着，但是我错了，今天中午我去看了戒色文章我的感悟良多，要想戒色，思想得端正，以前对于吧友关于天天看戒色文章我是满不在乎的，现在才明白戒色文章的好
/ S9 \ B$ x# U5 @& x- {, H- w 4：我没有天天锻炼了，以前没有戒色的时候还天天锻炼，现在却没有
$ o1 i; T4 j7 d2 R1 R8 f. P认识错误并且解决：
5 W1 |4 s7 R4 O, X# [1：一天一大戒，早中晚各一小戒，大戒是每天都向吧里面把今天如何戒，戒色感悟，以及锻炼的方法全部发到吧里面；小戒则是每天早中晚看戒色文章，有空也要看；' E' C3 j" D ~) \
2：坚持看戒色文章，现在我可能没有完全悟到，但是我一定要给自己洗脑，天天坚持看，反复看；+ y% k1 U1 U9 p" G$ N% [+ Q7 O
3：坚持锻炼，每天把锻炼的方式，次数全部记录，在晚上发到吧里面6 Z& q% \+ a7 v) Y" l
4：不讨论色情，不看动漫，不看漫画，每天把时间放在该做的事情上 }9 w3 t# Z: r, `. s: s; T" b
皇天在上，我与黄赌毒不共戴天 | 
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发表于 2022-4-5 07:59:25