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每次戒5~6天后就好像有条虫爬在身上一样

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发表于 2022-3-28 08:11:08 | 显示全部楼层
一定要戒色,培福积德

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发表于 2022-3-28 08:11:13 | 显示全部楼层
每次遇到事情,我第一个念头就是放弃,埋怨别人,老是想轻松不想困难,老是负能量,我老会记住小时候,对我不好互打过我的然后记恨和幻想怎么报复他们
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发表于 2022-3-28 08:11:39 | 显示全部楼层
终极戒撸法, 自己搜狗。很牛皮哟
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发表于 2022-3-28 08:12:03 | 显示全部楼层
尤其是在破戒高峰期时,一定要注意以下几个要点:
( m7 C% }5 D+ X# u破戒高峰期来临的那几天要减少独处,多和朋友家人待在一起聊聊天,如果工作学习的话最好把戒色笔记随时准备好,每过几十分钟就看看。0 J" Y/ r% L; u3 f
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一感觉到不对就要马上脱离独处的环境,这个第一反应一定要对,千万不要对自己盲目的自信,觉得自己可以“念起即断”。! u. r2 t" n1 M; c* s0 s
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有很多人就是喜欢和心魔刚”,就是觉得欲望冲起来后强压下去才可以提高自己的戒色信心,结果抵挡不住心魔一波又一波的疯狂进攻,导致破戒。这其中的道理很简单,所谓的“念起即断”,就是停止思考,而很多思维对治错过时机后往往助长了心魔。
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在破戒高峰期,就不要想着自己可以抓住时机了,即使偶尔抓住时机,但心魔在这之后很容易发起第二次进攻,稍有不慎,就会栽跟头。这种时候要赶紧采用念起不随”,停止思考邪念,处于破戒高峰期时,最好的办法就是:马上脱离独处的环境,找个朋友聊聊天,或者是出门走走。& r. \! A2 x" {! l, [
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如果你反应对了,远离独处的环境后,据我研究,此时心魔有一个进攻的套路--非常巧妙的怂恿。它会告诉你你这样子是不行的,你是在躲避我,你根本没有靠自己的能力战胜我,难道你每次都脱离独处吗,总有你无法独处的时候,到时候你还是会败给我的。还不如此刻保持独处,看看会不会破戒。"! p6 z9 Z9 T/ ^
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一旦你听信了这个怂恿,很可能就会产生动摇,一旦动摇,一日你选择独处和心魔硬碰硬”,+有八九是破戒。所以,在这里有必要破解一下这个险恶的怂恿:
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3 {0 p2 O$ d- }+ M破戒高峰期选择脱离独处的环境,是非常必要的,但不代表我们从今往后都要这样做,一般进入戒色稳定期后,就没必要脱离独处了,因为那个时候断念很轻松,加上平时对心魔的进攻套路有了很多的总结和研究,就可以独处了,而且此时独处往往让人感觉到异常的平和。6 }3 Z) `. X6 f$ Q) p( ^2 t

  R7 N$ J) h0 T& Z- T# x8 \但在破戒高峰期,心魔的进攻程度非常强烈,选择独处,绝对是一场断念的硬仗、恶仗、乃至败仗,能打赢的概率非常低,但如果脱离独处,心魔的进攻虽然还是强烈,但是在有了外界的监督和你自己的戒色觉悟的双重保障下,打败它的概率就会高很多了。
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这种选择不是逃避,也不是懦弱,恰恰是你戒色意识的体现。具体大家可以类比一下下面这个例子:我们
3 I% W/ \/ z! o. S" M% _- }1 {$ p/你的态度至关重要这种选择不是逃避,也不是懦弱,恰恰是你戒色意识的体现。具体大家可以类比一下下面这个例子:我们断念也是在邪念刚起时就断念,而不是等他发展壮大了再对治,如果这个时候说“念头刚起时就断念”是懦弱、无力、逃避,而在欲望冲起来强压下去就很厉害,很强悍,那是不是很荒谬呢?
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发表于 2022-3-28 08:12:08 | 显示全部楼层
戒色一定要注重学习,制定适合自己的戒色计划,加油
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