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征求各位戒友意见

发表于 2022-3-19 08:45:35 | 显示全部楼层

坚持彻底戒色养生，那么一定会恢复的。避免久坐要做好，久坐伤肾伤脾，一节课下课了起来走一走活动活动。加油

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发表于 2022-3-19 08:47:02 | 显示全部楼层

积极向上，每天锻炼，我29了，我觉得我还有机会，你才17岁不要做自己讨厌的人

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发表于 2022-3-19 08:47:22 | 显示全部楼层

没事，只要戒除手淫，意淫，避免久坐，做好养生，慢慢都可以恢复的，你这样可以下课的时候，到走廊站一站，一节课也就40分钟，还不算久坐

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发表于 2022-3-19 08:47:58 | 显示全部楼层

断除意淫

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