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戒了1个月啦

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发表于 2022-3-7 08:12:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2022-3-7 08:12:37 | 显示全部楼层
多学习呀
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发表于 2022-3-7 08:13:32 | 显示全部楼层
加油!
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发表于 2022-3-7 08:13:41 | 显示全部楼层
继续保持
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发表于 2022-3-7 08:14:15 | 显示全部楼层
加油师兄,不要骄傲,坚持每天学习戒色书籍
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发表于 2022-3-7 08:14:42 | 显示全部楼层
戒色十规
: z. B" H3 [& i! @6 Q一.远离黄源:戒色后一定要注意远离黄源,删除手机和电脑里的不良资源。+ t; |1 F! t3 P0 w' {6 a5 Q
二.学习戒色文章:每天坚持学习戒色文章,多做笔记,多复习笔记,提高吸收率。& n  U9 ?1 p9 Q0 _9 m
三.练习断念:建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可),一定要正确理解口诀的含义,严格按照口诀的意思去做,有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
( L1 q$ y% R' N四.做好慎独:独处时很容易破戒,戒色后一定要做好慎独,保持警惕,防意如城。6 n: n" _1 Z& v% H2 b
五.视线管理:对境实战时要做好视线管理,看到诱惑马上避开,不聚焦、不停留、不回看。
3 u! U" T( L1 K' N5 @( S* z六.养生恢复:加强养生意识,严格控遗,适量锻炼,做有氧运动和养生功法。
1 z8 H2 n: v; A) X4 g6 A七.情绪管理:不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒,所以要做好情绪管理,保持心平气和。" y! u- J5 U' C# e, n5 S" T# s; V1 r
八.改过迁善:要勇于改正自己的不良习气,要克服一切负面的心态,多行善积德。
3 X# n5 _0 I3 B九.培养德行:首重“谦德”,常修八德:孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻,多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。" g, _7 k0 ~2 a6 L6 j% I' l
十.学习圣贤教育:让你的人生进入真正崇高而光明的境界,步入戒色大成澄明之境,戒出生命的大格局大气象。
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