戒烟很难吗?

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-5 08:58:19

孙亚尤其是李哥现在的身体，一言难尽。户外的时候，这两个人动一下，恨不得当场去世。就这还不接呢。元宝也是个人才天天抽电子烟，早晚气泡肺。借个烟很难吗。
本人烟龄17年以上。后面差不多一天一包。后来有天不想抽了感觉太伤身体，就戒了。说实话没什么感觉，不想抽了就不抽了，目前已经戒烟2年了，没有抽过一根。
说实话戒烟期间，没有什么不适，唯一就是看到别人抽的时候有种怀念的感觉。但是还是比较容易克服。几乎没有什么阻力就戒了。
说戒烟的技巧我不知道有什么可以分享的。唯一的可能就是让自己忙起来，就不会想着抽烟的事了。

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显示全部楼层 · 发表于 2022-3-5 08:58:44

那可能是个人体质和毅力问题，我以前抽了四年也戒了。但是看有的人戒断反应好像确实很严重，没说说那么简单的。

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-5 08:59:44

活过30就是赚

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-5 09:00:42

先减肥吧

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-5 09:01:39

怎么忙起来啊！不可能一天到黑都在忙吧

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-5 09:02:06

不要总拿自己要求别人呀，戒烟对于有些人简单有些人很难，也与戒烟人处在的环境和工作有关的。
好比如，王校长说赚一亿很难吗？

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-5 09:02:39

戒烟很难，但是适当的少抽是容易做到的，另外西卡无所谓的我记得他抽烟不过肺

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-5 09:03:01

李猪能戒糖保命，戒烟还有点希望，孙亚就不指望了

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-5 09:03:39

虽然我不抽烟我但我觉得戒酒比戒烟难，因为我认识的人只要真下定决心说戒烟好像都戒成功了比减肥成功率高多了

显示全部楼层 · 发表于 2022-3-5 09:03:58

糖尿病和漏尿都不怕，抽烟算什么

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