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破戒了师兄们

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发表于 2022-2-6 07:54:48 | 显示全部楼层
多看戒色文章,明白戒色核心,好好践行

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发表于 2022-2-6 07:55:06 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛
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发表于 2022-2-6 07:55:24 | 显示全部楼层
半夜睡不着也不要破戒,可以来吧里看看戒色的帖子和练习断念口诀,加油!
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发表于 2022-2-6 07:56:11 | 显示全部楼层
你睡不着,可以躺在床上闭目养神。可以在心中默念,南无观世音菩萨,千万不要玩手机。你清醒一点,不要再犯错啦!你都要总结一下原因,把你每次犯错的原因都记下来,经常看看,天天反思一下原因在哪里?手机里面的不良信息,不良链接一定要全部删除,不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程,是不是因为你一个人无聊在家里玩手机,然后心魔怂恿你,你就去看不良信息,到最后导致犯错。你要记住,欲望来啦,马上放下手机,走出房间,到人多的地方跑跑步,锻炼,锻炼,直到欲望消失,晚上的话,把手机关掉,做俯卧撑,直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去,那肯定会犯错。要管好自己的视线,看到一些容易引起不良想法的东西,物品,马上要赶紧离开那个环境,绝对不能留恋,百度有固肾功的教程,你要学习。观心断念,白骨观,不净观都要学习。还有断念口诀,每天都要念。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖,多学习才会有进步的。平时积极行善,多做善事积德,有利于恢复,最简单的就是帮助吧友,给他们解疑答惑。还要做到少抽烟,少喝酒,少熬夜,少玩手机和游戏,一日三餐都要按时吃,不要挑食。少吃辛辣油腻的,多吃清淡的。你可以买一点铁杆,山药就是很细的那种,买回来煲粥喝,早晚各一次,对身体恢复有帮助。养生和身体恢复这个事情不能心急,身体恢复是慢慢来的,你要想一下,你犯错是多长时间?不要坚持一两个月,就想着为什么还没好,更不能抱着试一试身体有没有恢复,而去犯错。
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发表于 2022-2-6 07:56:29 | 显示全部楼层
努力加油~再接再厉戒友~我今年四十岁了~邪淫近三十年~看黄近二十年~单身还贫穷~有几百次自杀心~多偏执抑郁焦虑狂躁~多极端异端扭曲病态~胃炎心肝都不好~怕冷怕热双手总凉~免疫力低下爱生病~白癜风严重脱发~一口牙坏一半~肾囊肿扁桃体炎~气喘打嗝呼吸不畅~皮肤病身体肿块~一个朋友都没有~内心多空虚失落浮躁~常被骗总吃亏还乱花钱~身体多流血爱受伤~精神多折磨内心多煎熬~嗔恨报复心强怨气重戾气重~倒霉透顶厄运连连~被人用石头砸头砸脚~被人打脸打眼~被人用笔扎脸踹腰~多次与人争执打斗~小人众多贵人极少~婚姻坎坷波折~总办糊涂后悔事~情绪不稳定妄念纷飞~冲动易怒敏感多疑~社交恐惧悲观厌世~独处自闭爱生气上火着急~现世以遭百千报应~三十多岁近四十岁~才想起戒邪淫的~虽然屡战屡败~但还是没放弃希望~没邪淫第【8】天~努力加油再接再厉~净化内心重塑人格~忏悔回向~断恶行善改写命运~先保持一个月~之后一百天~百日筑基……
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