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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。
: f6 [0 @9 M8 k' \加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。
: |7 \( M( j/ o# ^每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。
1 `  B( @# H: ?! P多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。6 L& q7 {4 V. @& T
每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。4 j; _; L2 l% {- p1 ?5 W0 v6 a3 V9 `
最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。
3 U; n$ X. R* q$ ]: M2 N+ T$ l( X" Y* o3 M积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!& B  V/ K, W9 J' a" s  a  Q
每天都给自己看一遍:6 h- D3 e5 V+ w7 t+ B
你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?) E  ?0 h: i3 D. w+ C/ t+ w9 k; N
你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?( M. v6 ~7 D2 L0 P
你还想像以前一样越来越丑吗?0 A6 {9 P8 }2 M4 H
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?" C) M, z2 n6 m
你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?
/ m* n% x( g, h% D* H5 Z你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?
9 @4 P7 K6 h1 u2 Z. t9 J0 K4 N你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?& t4 g' W: t6 H" ~
你还想像以前一样有时候看不清东西吗?
) k& m0 S6 C' r. j. }" s# R你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?6 f; K# T* S$ U9 w( L
你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?
# y0 K7 m& A/ @# q. }6 C你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?
- F% o1 n- }( ~1 `' l你还想像以前一样腰酸背痛吗?
# s. Q% W  Q9 D你还想像以前一样怕热怕冷吗?% d# c( U7 C. d  a/ q0 Z  u* r& n
你还想像以前一样失眠多梦吗?
3 Q" V" i6 a: `* z) g你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?  Q6 a! f( w' [4 P
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
  ^  c  u2 q# P6 S: a! K# `9 u你还想像以前一样继续智商低下吗?
# d( H% N: f; M你还想像以前一样说话忘词吗?
& C: W: h% s8 F你还想像以前一样脾气暴躁吗?+ S5 ?6 Q2 p* A" K
你还想像以前一样一直没有斗志吗?
4 j4 u- d& `* h你还想像以前一样注意力不能集中吗?: D& G! r! p/ [6 z" w. C  E  D
你还想像以前一样做猥琐的自己吗?1 Q" f5 `+ }1 _, @% e7 ~* y
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?
3 g+ [, G* L. S2 R8 m! _你还想像以前一样继续肾虚吗?
8 t, k% M! _7 N) v+ P- w% E难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?
, Y# r/ p* O' |+ ?- ~: A我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?2 @: n+ Y7 T. u' s* j
我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?1 Y) f% I/ J/ L
问问自己,喜欢现在的生活吗?: _. N8 f# t$ }' U6 H( J
你想以后患有更严重的症状吗?
& q: D7 q$ ]0 P' |8 X( t想患肾衰竭吗?
8 q3 s/ o- Q- c$ [想患精索动脉曲张吗?
$ U. q4 D6 Z# J- Q; Z, L! C: q% h( ^1 ?想患尿毒症吗?
/ P& L4 ]$ k; Q' X& o& Q8 J; C难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?9 V$ o% S6 M* l& ?/ }9 {
反正我不想。
% j& n& e7 b' p6 e7 v那就戒色!% ~  W; a7 m. e& P8 Q7 x- _
~欢迎复制帮助更多的人~: c6 T' `9 n5 S
我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。! x( o0 f3 r5 Q5 q+ D, A
一起加油!
% t) w9 @+ p0 @% ~; a+ J8 b9 b9 |3 C因为戒色,所以愉快
7 i  ~* h9 J) @0 r' D2 B' t因为父母,所以戒色5 \( `$ F  M' W5 h0 }
让青春无悔!
" i6 ]; h7 w& X4 Z让人生无悔!
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