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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。
( w: ~0 y' i  c5 u. u0 b, e加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。
6 |1 b0 ^: E- O7 J4 i- v每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。+ o2 |9 Z8 a+ l, V: y
多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。9 I8 x* g7 a5 J; q- k
每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。) |0 y$ P3 E+ W) l6 {, B! S
最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。2 c  J6 i) C( |2 {# F6 {4 D& C
积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!
" ~- n: A0 V, [7 F每天都给自己看一遍:
1 \( A1 w4 z- x  g- G你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?
, _) J5 x* Y6 N你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?
, l0 O& {3 x7 g你还想像以前一样越来越丑吗?
( D, H1 {7 r# a2 r( b你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?
9 k) O. s/ k& X0 }+ r; |9 `9 q, [你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?& V" `0 v6 a  X' e( y. W
你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?
. x; l- }% v; K* Q* g* F你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?$ t# f* _0 A  y3 ~
你还想像以前一样有时候看不清东西吗?
9 s0 n6 [  h  \$ ?5 ~* W$ f& C6 H你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?# T6 f$ U) g$ y1 M
你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?
; |7 ~1 g* A/ t4 f1 q7 `7 x/ D你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?
" ^$ F- D1 X5 D你还想像以前一样腰酸背痛吗?
( z5 }( ]: Z  e+ {2 t! l你还想像以前一样怕热怕冷吗?
, `7 y% X) n4 i/ f你还想像以前一样失眠多梦吗?# M3 x/ g  I/ N
你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?. v) U% e4 Z/ y4 ^5 q
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?4 j. B6 P4 H2 c  h# I
你还想像以前一样继续智商低下吗?
5 l! [. c. `0 M# G- |0 p你还想像以前一样说话忘词吗?' M$ ]9 e! H& [/ {! f1 q
你还想像以前一样脾气暴躁吗?
8 R0 {! H; ?  ~, I, i1 f你还想像以前一样一直没有斗志吗?
7 F* w! Q& o9 p, H你还想像以前一样注意力不能集中吗?
+ o2 a# Y; g) k3 y* F+ Z) i  A  e你还想像以前一样做猥琐的自己吗?8 Z6 r7 m; n! O- p7 t( s: n, M
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?
4 |, s  {  I, U0 i+ W! [你还想像以前一样继续肾虚吗?
9 D$ M" y' [7 p' ^- a! f难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?
! H/ ~- m& e5 {) J5 P我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?
% `' ]& O% X& U. u4 B/ A我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?
1 v3 I$ v+ b: f6 O' d) K* j! L问问自己,喜欢现在的生活吗?# G0 T9 d  M8 X0 r% i1 u
你想以后患有更严重的症状吗?9 P1 I- [- W8 p6 @
想患肾衰竭吗?" x" t) ]5 i. D6 d( A% g
想患精索动脉曲张吗?
# I; ?. h/ X7 l3 C% M+ A% }* G想患尿毒症吗?2 ?" l6 F. G3 c, O( `
难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?
, S: Z( c0 n, U1 w反正我不想。
1 |+ {2 K( n  E8 l4 V. F. d那就戒色!
$ V% q. L2 D7 M, u~欢迎复制帮助更多的人~6 d4 \7 b- |; r$ n5 L! @
我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。) }& Z6 f/ S/ d2 }. }/ I& E& Y5 b
一起加油!4 `. F3 H6 U. y1 t' a5 ]
因为戒色,所以愉快) v2 F1 Y1 I* u. ^/ Q7 j
因为父母,所以戒色
/ |* m  b' W" ~9 ~让青春无悔!! D5 f+ X" K% z3 Q4 [) ~
让人生无悔!
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