师兄加油,推荐一个成功率很高的方法。 / y9 N c& N2 Y* b p第一步:清理所有黄源,擦边球东西。. E9 S2 t+ r1 V6 U
第二步:就是每天进行3个目标学习。 6 h/ E( k. m, V4 Y9 u+ H$ ~1.【每天至少记录一篇其他戒友分享的症状案例】9 F6 r! k P' Y/ P
2.【通过戒友的症状加深对邪淫危害的认识】- l. E7 \: f+ q( G% h* g: k E9 h
3.【通过戒友的症状提升自己对抗心魔的等级】 + m: S1 D0 S5 r, r1 `要彻彻底底戒除SY,永远不看黄,也不要意淫,相信您一定会成功的,也一定会恢复健康和收获幸福的。