打卡戒烟。年龄28,烟龄10年

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-23 08:12:41

之前一天一包，后来减量一天半包。今年10月份结婚，想要小孩，昨天一狠心一根没抽。就开始戒烟。走起

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显示全部楼层 · 发表于 2022-1-23 08:13:08

一会去跑步，每天三公里。跑步坚持快两个月了，希望戒烟也能这么顺利

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-23 08:13:26

晚上头睡觉来打卡，就是不抽就是干

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-23 08:13:44

以前戒过一个月，后来复吸了。现在决心很强。为了以后的小孩，加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-23 08:14:44

加油朋友

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-23 08:14:58

好几次想抽，都克制住了。今天可能是刚开始戒烟，没有不舒服就是上午异常焦虑暴躁，不想说话，下午就好多了

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