怎么可以戒掉意淫啊

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-18 08:02:55

动不动就会乱想，然后越想越想，就不自主的sy了，怎么办啊

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显示全部楼层 · 发表于 2022-1-18 08:03:40

找点事干，健身

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-18 08:04:29

培养正能量的一门兴趣，多看书，记笔记。
少吃肉，多净化自己的思想，刚开始是这样的。后面多记笔记，少看手机，慢慢就消失了。
愿师兄身体早日康复

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-18 08:05:23

你太懒了，是不是经常一个人一个朋友都没有！独处大于生活你太懒了
手淫只会害你，多来戒色吧
断黄，断擦边多行善

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-18 08:05:56

深刻的认识xy的危害！用思维对治贪恋，再学会观察念头，然后将16字口诀练到不压不随，看消灭念的境界！

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-18 08:06:55

学习戒为良药学习观心断念加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-18 08:07:37

楼主，要注意多学习戒色知识，精品贴，戒为良药，戒色是一个系统工程，SY成瘾性非常强所以要注意多学习，同时多行善积德，孝顺父母，多帮助别人，心中多生善念，充实自己的正能量，加油！

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-18 08:07:47

1尽量不要接触一切色情信息少上网2练习断念或者持诵3学习戒色文章4行善，多关心父母5努力学习或者工作6适度运动、早睡早起、饮食清淡

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-18 08:08:10

大力行善积德，多放生，孝顺父母，多做做公益活动好人好事，多来戒色吧帮助吧友戒色，心存善念，提高正气，善则升阳，生正气，正气可以化解邪淫思想，净化欲望，力行善事把正气养足，自然而然就不会有这种想法了，从而走上良性循环的戒色道路上的。加油！

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-18 08:08:31

加油

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