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破戒重新开始

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发表于 2022-1-16 08:02:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒色第二天破戒重新再来
: X  P- _$ \/ j8 ]7 Z这次把手机里的所有浏览器和青少年模式都打开了
8 `+ m; h% _/ A7 t加油1 i# ]1 U1 T0 W( |  g* A; q& R4 `
我相信自己能戒掉的
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发表于 2022-1-16 08:03:00 | 显示全部楼层
坚持看戒文,掌握心魔的套路,减少贪恋,培养断力。加上坚持练习断念口诀,增强觉察力。辅以大力行善充实生活,最后每天反思一下不足,坚持每天这样做,就差不多了,加油!!
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发表于 2022-1-16 08:03:14 | 显示全部楼层
尤其是在破戒高峰期时,一定要注意以下几个要点:
9 `" |$ D' X* a8 [; U' j破戒高峰期来临的那几天要减少独处,多和朋友家人待在一起聊聊天,如果工作学习的话最好把戒色笔记随时准备好,每过几十分钟就看看。
% C/ v7 m& z. W1 n: Y1 j
' n/ S, O1 Y/ ^0 w  n' }一感觉到不对就要马上脱离独处的环境,这个第一反应一定要对,千万不要对自己盲目的自信,觉得自己可以“念起即断”。+ \( H6 W8 h+ h, Z$ c" Q" s2 o; z

, P" J  z/ [; e: D1 e/ ~; }# V* ~有很多人就是喜欢和心魔刚”,就是觉得欲望冲起来后强压下去才可以提高自己的戒色信心,结果抵挡不住心魔一波又一波的疯狂进攻,导致破戒。这其中的道理很简单,所谓的“念起即断”,就是停止思考,而很多思维对治错过时机后往往助长了心魔。
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/ Z- W9 {3 P, w. x% O! L+ [在破戒高峰期,就不要想着自己可以抓住时机了,即使偶尔抓住时机,但心魔在这之后很容易发起第二次进攻,稍有不慎,就会栽跟头。这种时候要赶紧采用念起不随”,停止思考邪念,处于破戒高峰期时,最好的办法就是:马上脱离独处的环境,找个朋友聊聊天,或者是出门走走。
) r+ D0 G  H. @# R$ h% @& b9 t
( x: s+ m* x& c5 Q- M+ n* U如果你反应对了,远离独处的环境后,据我研究,此时心魔有一个进攻的套路--非常巧妙的怂恿。它会告诉你你这样子是不行的,你是在躲避我,你根本没有靠自己的能力战胜我,难道你每次都脱离独处吗,总有你无法独处的时候,到时候你还是会败给我的。还不如此刻保持独处,看看会不会破戒。"2 I( O- L5 G5 E5 ]

. e! `6 h0 E2 q$ _  ?5 N4 J一旦你听信了这个怂恿,很可能就会产生动摇,一旦动摇,一日你选择独处和心魔硬碰硬”,+有八九是破戒。所以,在这里有必要破解一下这个险恶的怂恿:& V% z, y' @) `8 j- h3 W' P$ I$ ~

# `: d2 e/ c& W2 z6 m7 I破戒高峰期选择脱离独处的环境,是非常必要的,但不代表我们从今往后都要这样做,一般进入戒色稳定期后,就没必要脱离独处了,因为那个时候断念很轻松,加上平时对心魔的进攻套路有了很多的总结和研究,就可以独处了,而且此时独处往往让人感觉到异常的平和。
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8 Z5 K8 `: B  z# x但在破戒高峰期,心魔的进攻程度非常强烈,选择独处,绝对是一场断念的硬仗、恶仗、乃至败仗,能打赢的概率非常低,但如果脱离独处,心魔的进攻虽然还是强烈,但是在有了外界的监督和你自己的戒色觉悟的双重保障下,打败它的概率就会高很多了。0 }- G( }5 k# X3 E6 w: j

0 j; }) E! I& }+ f7 e' W$ _6 y这种选择不是逃避,也不是懦弱,恰恰是你戒色意识的体现。具体大家可以类比一下下面这个例子:我们) @$ c4 C4 b. ?5 H
/你的态度至关重要这种选择不是逃避,也不是懦弱,恰恰是你戒色意识的体现。具体大家可以类比一下下面这个例子:我们断念也是在邪念刚起时就断念,而不是等他发展壮大了再对治,如果这个时候说“念头刚起时就断念”是懦弱、无力、逃避,而在欲望冲起来强压下去就很厉害,很强悍,那是不是很荒谬呢?
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发表于 2022-1-16 08:03:22 | 显示全部楼层
加油
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