进入戒色吧有很多年了,断断续续又戒到100天了

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-8 08:53:07

进入戒色吧有很多年了，断断续续又戒到100天了，92年的马上快30的人了，身体一堆毛病，慢性前列腺炎前列腺增生早泄等等很多症状。因为我很少运动经常熬夜，戒了100天感觉啥也没有过好转。这辈子好像就这样的完了。还能娶到老婆吗，迷茫。真不知道自己当初为啥会这样，一辈子就毁在这个上面了

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显示全部楼层 · 发表于 2022-1-8 08:53:23

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-8 08:53:33

一般手淫伤精会有以下表现：

手脚心出汗，神疲乏力、双眼无神、脑力下降、精神不振、活力低下、不孕不育、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、大便不成形、身体发沉；痤疮、脂溢性皮炎、出油严重、脱发白发、发质肤质下降、气色下降、变丑变猥琐、眼袋黑眼圈；精索静脉曲张、腰膝酸痛、嗜卧懒动、腰背冷痛、头晕头痛、失眠多梦、脚软脚痛、脚抽筋、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、勃起不坚、坚而不久、射精障碍；易患前列腺炎、尿道炎、龟头炎、睾丸炎、精囊炎等；小便清长、余沥不尽、尿滴白、阴囊潮湿、尿分叉；尿黄、尿泡沫、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；视力下降、飞蚊症等；社恐、强迫、焦虑抑郁、疑病；脾气急躁易怒、没有耐心；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗盗汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，上火或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；面部变形、面部浮肿、面部凹陷、颧骨突出；小腹睾丸坠胀疼痛，阴囊下垂或睾丸萎缩；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青无华或黧黑。

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-8 08:54:19

这是认识不深刻，不彻底，觉悟和定力不够，多看戒色文章提高觉悟和定力，多来戒色吧学习交流，学习前辈的经验教训，贯彻落实戒色内容，增加自己的戒色知识，严格遵守戒色十规并执行，让自己进一步长大，更好的戒色。

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-8 08:54:28

熬夜确实很伤身体，要多运动

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-8 08:55:13

熬夜也得避免，熬夜也很伤身体
除了sy，其他坏习惯也得改正，不然难以恢复，一起加油

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-8 08:55:40

一样，但千万不能放弃，不放弃就有希望

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-8 08:56:16

戒色注重的是养生，只有戒色加上养生身体才可能会恢复你自己都不信你自己可以恢复还有那个可以信你能够恢复，先自强啊，好好戒色，好好养生，不要找任何的借口说不行。男子汉顶天立地，别小小手艺伤害，以后还指望你能干啥呐。加油戒色。

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-8 08:57:07

加油，共勉！

显示全部楼层 · 发表于 2022-1-8 08:57:32

师兄，这是好事啊！恭喜你百日筑基了！随喜赞叹保持住我们共同努力！

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进入戒色吧有很多年了,断断续续又戒到100天了

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