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戒烟第190天

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发表于 2022-1-4 07:57:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
加油 新的一年开始了 希望自己能坚持下去 把烟戒掉对自己好一点
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发表于 2022-1-4 07:57:24 | 显示全部楼层
加油兄弟
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发表于 2022-1-4 07:58:07 | 显示全部楼层
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发表于 2022-1-4 07:58:19 | 显示全部楼层
我200天
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发表于 2022-1-4 07:58:38 | 显示全部楼层
加油!* h) L2 D$ u, E, |# F& r. [1 u* m2 D
戒烟难易不在烟龄长短、烟量大小,而在于用心戒还是用力戒!$ E4 D4 x* r" }6 E4 `7 n
用心戒,就是走认知戒烟思路,探讨理解吸烟有关的认知,致力转变被烟文化扭曲了的吸烟价值观。……这是标本兼治,戒得明白、轻松、稳定、长久,事半功倍!
# X. Q& U' q# D6 |, K; e- _用力戒,就是激情骤起挥刀斩烟,依靠毅力硬忍强戒,以为忍住多少天不抽就可以忘记吸烟,懒惰于对吸烟认知的探索思考,只是把别人的感悟当作自己的口号,知其然不知其所以然。……如此戒得艰辛、迷茫、纠结、往往虎头蛇尾,事倍功半!+ o8 b2 T3 y) B2 {5 c8 ^
真心戒烟的同学们,孰是孰非,我们要埋头拉车,更要抬头看路。
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& l7 o. J6 L- W; b3 k0 [% q4 ~《公益宣传》6 A, ?; H. C9 C% Y) ^, b7 i4 K+ @
手淫、看黄、意淫等婚前性行为,会严重地影响身心健康。
: I3 X3 A+ ?9 _& \% G# _. v: w会使身体越来越虚弱,性格变的越来越自卑,忧郁,阴暗。
. s$ V2 P2 ~' z% _& |1 Z* Y会使身体出现阳痿早泄、社交恐惧、无精打采、记性变差、嗜卧懒动等诸多症状。
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