戒烟我谈谈!

发表于 2021-11-20 08:07:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

烟龄22年，因为从不喝酒，家里人就对我抽烟也不反对，也从没想过戒烟，早晨眼睛一睁先到楼道抽一根，白天抽的就数不清，晚上睡前必须来一两根！朋友们也有戒烟的，我就想能戒掉烟的男人都是恨角色，出于好奇我也试试，但是没超过3个小时！所以对戒烟自己不敢想！
今年疫情期间，居家我突然想戒烟试试，我给朋友也让烟，他们给我也让烟，但是我就是不抽，我想试试我毅力怎么样？不抽烟能坚持几天！身边抽烟的继续抽，我主要是想看看自己能不能战胜自己，谁知道时间慢慢过去，我把烟戒了！到现在我口袋每天出门都烟不离身，也给朋友让一让，但是自己不抽，我自己都佩服自己！
戒烟了最近咳嗽的厉害，睡眠也不好，我网上看了好多，说的还不一样！总之，戒烟由多到少到戒我感觉不可行，戒烟就是当机立断，当时决定的立马执行，就是自己和自己较劲，一周过了也就戒了！

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