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戒烟我谈谈!

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发表于 2021-11-20 08:07:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
烟龄22年,因为从不喝酒,家里人就对我抽烟也不反对,也从没想过戒烟,早晨眼睛一睁先到楼道抽一根,白天抽的就数不清,晚上睡前必须来一两根!朋友们也有戒烟的,我就想能戒掉烟的男人都是恨角色,出于好奇我也试试,但是没超过3个小时!所以对戒烟自己不敢想!
/ g& }4 i  ~; s+ F+ s8 S( Z* l/ K" D      今年疫情期间,居家我突然想戒烟试试,我给朋友也让烟,他们给我也让烟,但是我就是不抽,我想试试我毅力怎么样?不抽烟能坚持几天!身边抽烟的继续抽,我主要是想看看自己能不能战胜自己,谁知道时间慢慢过去,我把烟戒了!到现在我口袋每天出门都烟不离身,也给朋友让一让,但是自己不抽,我自己都佩服自己!
7 J. ~7 w7 b2 g7 V6 O9 e         戒烟了最近咳嗽的厉害,睡眠也不好,我网上看了好多,说的还不一样!总之,戒烟由多到少到戒我感觉不可行,戒烟就是当机立断,当时决定的立马执行,就是自己和自己较劲,一周过了也就戒了!
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