戒读戒槟榔戒可乐戒糖戒肥胖戒油腻

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-22 08:36:12

人，必须克制，否则就会越来越差，而且必须找到一个可以去奋斗的方向，其他的玩乐，赌钱什么的，都必须是为了进步，有目的性的去，否则自己把自己玩废！加油吧。

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-22 08:37:10

2017年，最瘦143，今年5月份已经到了152的，目前又比之前长了162了。看着照片，觉得很恶心，太胖了！

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-22 08:37:32

明天开始先从饮料戒吧！之前每天最低3瓶，明天开始用矿泉水代替，牛奶代替，把饮料先戒掉！

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-22 08:38:06

那突然从镜子里看到的时候，很害怕，去推光，连理发的人都说，怎么这么奇怪！那个时候，太幼稚，沉不下心来做任何事！被yb，lf要钱的时候，太无助了。

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-22 08:38:50

至于现在的陶，无所谓了，人生嘛！就是需要你不断进步的，否则落后就要挨打！之前的经历，和现在qp的态度，告诉了你！

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