就我个人方面,博士课题学业上有突飞猛进,两篇重要学术成果论文即将准备发表,与导师联合申请的国家自然科学基金项目也即将审批通过,工作事业也平稳上升,和周围的人关系和谐友善,这真的是戒色长久累积打下的基础。就像您所说,戒色可以提升一个人的能量水平,脑力、精力、体力变好了,心态也会随之变好,我全身心地体会到了,这种感觉太棒了,很难用语言形容现在状态的美好,原来盲目靠毅力强戒的煎熬感消失。也和各位吧友分享一下自己的小小心得,要想彻底解除 SY 恶习,没有捷径可走,坚持学习戒色文章就是最好的办法,我每天都会学习《戒为良药》和戒色吧其他精品戒色知识心得,就是再忙我也会抽出 15-30 min 时间温习之前的戒色内容。