国庆连着两次破戒,戒了12天,中间还yj一次,感觉自己越来越是

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-2 08:55:43

如何才能不被心魔打败

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显示全部楼层 · 发表于 2021-10-2 08:55:57

加油阿

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-2 08:56:23

淫欲放纵，如饮咸水，多饮多渴，除死方休。欲望是无底洞，更何况这种以肾精为代价的。一定一定要多学习，所谓，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，等觉悟上去了，降服心魔就不在话下了，加油。

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-2 08:57:19

楼主加油努力戒色

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-2 08:58:03

告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-2 08:59:00

破了多反省总结不足及时的忏悔改过避免连破，加油，遗精后尽量调整好心态，保持平和，总结避免导致遗精的因素，预防遗精可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，这样可以更好的帮助化去欲望，提升正能量正气正念，有助恢复身心的健康

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-2 08:59:34

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-2 09:00:15

主要是修心，心静了自然就不想了，读这几本书能帮助到你

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-2 09:02:00

坚持学习往死里练断念坚持到底

显示全部楼层 · 发表于 2021-10-2 09:02:44

每天早上晚上学习戒色文章，心魔来时就去专心做别的事情，哪怕在外面慢跑也可以，更要想想lu后颓废的自己和罪恶感，这些会令你感到害怕

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