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28天了,5年最长的一次,老戒油子,

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发表于 2021-9-24 09:13:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
5年间,天天吃肉,各种补品,上补下泄,最后还是学佛,断念厉害,这就是信仰的力量,之前一直在15天内的怪圈里转,出不来,失眠好了一半了,不做啥乱七八糟的梦了,遗精三次,无梦,遗精,有梦治心,无梦治肾,脸色变白了,
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发表于 2021-9-24 09:14:21 | 显示全部楼层
我戒了23天,无梦遗精,这正常吗?遗精过后 感觉自己的决心动摇了
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发表于 2021-9-24 09:14:39 | 显示全部楼层
睡前固肾功
4 x  L& k9 B) X$ I" T2 P( `
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发表于 2021-9-24 09:15:20 | 显示全部楼层
坚持戒色下去,一起加油
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发表于 2021-9-24 09:15:38 | 显示全部楼层
戒色加油
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发表于 2021-9-24 09:16:34 | 显示全部楼层
加油
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发表于 2021-9-24 09:17:18 | 显示全部楼层
坚持学习往死里练断念坚持到底
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发表于 2021-9-24 09:18:02 | 显示全部楼层
每天念诵专持几千遍,散持若干,加油
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发表于 2021-9-24 09:18:07 | 显示全部楼层
加油师兄
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发表于 2021-9-24 09:18:29 | 显示全部楼层
戒色十规' E( w/ l& B% m
一.远离黄源:戒色后一定要注意远离黄源,删除手机和电脑里的不良资源。
7 [* j6 X6 P: }, j0 @/ b二.学习戒色文章:每天坚持学习戒色文章,多做笔记,多复习笔记,提高吸收率。: P% V" ~* u3 r) F4 c7 o, @5 Q- N
三.练习断念:建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可),一定要正确理解口诀的含义,严格按照口诀的意思去做,有佛缘的戒友也可以念佛持咒。/ J  I" w. f/ |: B0 t* O: r  g
四.做好慎独:独处时很容易破戒,戒色后一定要做好慎独,保持警惕,防意如城。! f4 p. J+ i6 J8 }" ]4 v
五.视线管理:对境实战时要做好视线管理,看到诱惑马上避开,不聚焦、不停留、不回看。; H* b4 n$ g" K2 @" h4 Y
六.养生恢复:加强养生意识,严格控遗,适量锻炼,做有氧运动和养生功法。
. G( r* T# [4 |% i* I, e七.情绪管理:不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒,所以要做好情绪管理,保持心平气和。
: x4 o: x+ \% \4 D' U* @: z% F9 Y八.改过迁善:要勇于改正自己的不良习气,要克服一切负面的心态,多行善积德。# B* U( P# Q# T. d$ r
九.培养德行:首重“谦德”,常修八德:孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻,多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
0 o2 v( P6 n+ E; k: f: O十.学习圣贤教育:让你的人生进入真正崇高而光明的境界,步入戒色大成澄明之境,戒出生命的大格局大气象。
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