有十几年了吧怎么才能戒掉

显示全部楼层 · 发表于 2021-9-15 09:06:16

现在戒了刚好一周现在非常想看大片怎么办，觉得好无聊

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显示全部楼层 · 发表于 2021-9-15 09:06:30

我的经验:助戒友文之指明戒色方向文
以下是我的建议，希望对兄弟你有所帮助。
戒色最重要的是修心
1，戒色一定要不断的学习戒色文章，一是为了不断提高觉悟，以吸取经验，这样可以等以后有什么问题的时候就可以直接用学的知识解决了，二是为了洗去脑袋中的黄的内容，让欲望减轻，

2:练习断念，念头（想法）导致行为，所以如果说学习戒色文章是提高觉悟的话，那断念无疑是将自己学的知识用到现实当中，更加的灵活灵现
也只有这样才能从根本上断除邪淫
3保持警惕:前面讲的是如何成功，警惕就是为了保持他们，将戒色持久化，可以更长的坚持下去，
4:身体恢复，楼主您因为SY导致润五脏六腑的精髓！脑髓骨髓之精华！抵抗外界病毒的卫气的阻源（这个东西的构成）精子给射出去了，身体不塌才怪了，同样戒色后，精开始恢复，身体各方面都得了滋润与补充，慢慢的身体开始得到恢复，三年之后，不管你撸了多久，只要戒色的质量得到保证，养生到位，行善到位（行善培养正气，会使身体处在一种高能量磁场中，大脑皮层会接收到这一种量子信号，从而转化为沉稳的好心情，这不等于兴奋一会就没了，这是愉快是长久的，冷静的大气派）这种心情对于恢复速度一个质的变化。  同时
，也建议兄弟多锻炼  结合身体的锻炼对于恢复来说一定是很好的辅助

5:行善，所谓正不压邪，身怀正气，对邪淫这等邪事自然能够感到恶心，看破只要是干邪淫，就会给生活的所有方面都带来毁灭性的打击，如果你说，邪淫有一样好处，就是虚伪的快感，那我觉得，你应该想想，海洛因和黄色并没有什么区别，这种让大脑收到极大伤害，对各种事情的正确判断力都会丧失了，这到底是乐感那还是苦感那，我想兄弟真相已经不辩而明了，必定是苦感，而且还不是一般的苦感，是非常无量的苦感啊。所以楼主你一定要多行善，如果说邪淫对身体伤害有十分，那善对身体的好处就有二十分，我做了我才体会到，你不做，你就体会不带，诶诶诶，难不难受，嘿嘿嘿，你就是做不到，怎么滴  有种你行善比我多啊。

然后结尾，我想再给楼主一些话，就是沉默呵，沉默呵，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。比起灭亡我  更崇向爆发如果楼主还有其他不会的问题可以给我说一下如果我学的充足但不深厚的知识可以解决的话一定尽我全力，，

显示全部楼层 · 发表于 2021-9-15 09:06:48

可以给自己定几条纪律，然后坚决点去执行。我觉得戒色是一个系统工程，不能光想着不看黄，不lu，而不改变其他坏习惯，这样戒起来会很难，因为欲望都是相通的，供养任何一种最后都会转化成破戒的冲动。自律才能让戒色变得相对简单，加油，希望您能早日戒除。

显示全部楼层 · 发表于 2021-9-15 09:07:26

兄弟，sy十几年，瘾已经很大了。如果你不猛烈地学习戒色知识，那么绝对戒不掉的。你最好每件坚持看一季《戒为良药》，认真落实。这本书百度就搜得到。

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