戒色神力来自学习,盲戒、强戒不会成功!: B2 e. z, L( d/ _6 M3 M' y: o
盲戒、强戒就是不学习,一味靠意志力的戒
7 n' O% P: `, ]1 r, b) I# Axy来自心灵污染,断手不如断心,戒色核心是净化思想意识,方法是不间断学习戒色文章。
( H6 ^: p+ |) b+ @- I. \$ y! M建议
, ~$ C7 k0 ^) n( D' m3 u1.每天一/半季“戒为良药”坚持学习不中断(持续净化思想意识,学习提升觉悟,觉悟战胜心魔,觉悟提升到一定水平,就能彻底戒色)' e: q! y/ p8 E5 U/ f& _; W: }+ o
2.彻底断黄源及一切擦边(戒色必要前提条件)
& W3 p" k* V# i' u L, [3.勤练四字断念,做到邪念起,即断(念起即断 唯快不破)
7 L/ h* l w' y+ M0 y- }4.广劝戒xy,鼓励、帮助戒友戒色(消xy恶业,减轻xy欲w)
( E+ S2 K: }: F5 m6 _( N, D+ R- O5.作息规律,不熬夜(修复身体元气)$ `% y& r( j4 P5 q
6.适当有氧运动,多亲近大自然(改善血液循环 增强体力)& t1 P$ v9 Y/ Y, g$ ~( h8 u4 u1 G
7.饮食以素为主,晚饭少吃(减轻y望)
) U6 E- B$ y2 I8 d0 x) O8.补足孝道(孝道欠缺是xy习气的根源)
$ G8 ~# P- I3 ^ K9.摒除恶心行,提起善心行(善能升阳,阳气充足,万病熄) |