唉想破戒了

显示全部楼层 · 发表于 2021-9-11 09:41:29

1、戒色最基础的，也是最重要的基础功就是戒色执行力，戒色执行力，戒色执行力，重要的话所三遍，没有执行力一切都是白搭；
2、戒色的神力来源于每天学习戒色文章，并提高觉悟，坚持每天看《戒为良药》并摘抄重点语句，时间不能少于半小时。
3、行善积德是根本，戒色方法很重要，加油吧。

显示全部楼层 · 发表于 2021-9-11 09:42:24

这个时候千万不要被心魔给的理由所迷惑了。你清醒一点，不要再犯错啦！你都要总结一下原因，把你每次犯错的原因都记下来，经常看看，天天反思一下原因在哪里？手机里面的不良信息，不良链接一定要全部删除，不要有任何的留恋。你想一下你犯错的过程，是不是因为你一个人无聊在家里玩手机，然后心魔怂恿你，你就去看不良信息，到最后导致犯错。你要记住，欲望来啦，马上放下手机，走出房间，到人多的地方跑跑步，锻炼，锻炼，直到欲望消失，晚上的话，把手机关掉，做俯卧撑，直到欲望消失。如果你一个人闷在房间里不出去，那肯定会犯错。平时你要多看戒为良药和贴吧里面的精华帖多学习才会有进步的。平时要做到少抽烟，少喝酒，少熬夜，少玩手机，少吃辛辣油腻的，多吃清淡的。你可以买一点铁杆，山药就是很细的那种，买回来煲粥喝，早晚各一次，对身体恢复有帮助。

显示全部楼层 · 发表于 2021-9-11 09:43:15

修习不净观，平时多学习戒色文章，孝顺父母多行善，培养好习惯。

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唉 想破戒了

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